Na przełomie jesieni i zimy jadłospisy najmłodszych powinny być przede wszystkim bogate w witaminy i mikroelementy. Chłodniejsze dni sprzyjają przeziębieniom, a do tego dochodzą codzienne, szkolne wyzwania, którym musi sprostać.czytaj dalej

Każda rozprawa w sądzie wiąże się z większymi bądź mniejszymi emocjami. Części z nich można uniknąć. Zamiast rozwiązywać konflikt podczas sprawy sądowej, można to zrobić podczas mediacji. Oszczędzamy w ten sposób nie tylko nerwy, ale też czas i pieniądze.czytaj dalej

Od lat w naszym społeczeństwie funkcjonują wigilijne przesądy. Są one przekazywane z pokolenia na pokolenie. I mimo że do chrześcijaństwa – a więc i świąt Bożego Narodzenia – mają się nijak, nie wypada ich nie znać. Niektóre są bardziej dziwaczne, inne mniej. Sprawdźcie, czy je znacie.czytaj dalej

Wysokie lub niskie, naturalne lub sztuczne, trudno bez nich wyobrazić sobie święta. Ich dekorowanie sprawia nam wiele radości. Czy zastanawiałyście się jednak kiedyś, skąd się wzięła tradycja ubierania choinek?czytaj dalej

Nieodłącznym elementem kolacji wigilijnej powinien być kompot z suszonych owoców. Mimo że nie wszyscy za nim przepadają, warto się jednak skusić. Zawiera on bowiem dużo błonnika, który ułatwia trawienie. Poza tym jest bogaty w witaminę A, kompleks witamin z grupy B, a także potas i żelazo.
czytaj dalej

Wybranie prezentu dla nastolatka to nie lada wyzwanie. Nie oszukujmy się – dzisiejsza młodzież jest bardzo wymagająca. Na dodatek współczesność jest wręcz naszpikowana trendami, za którymi ciężko nadążyć. Podpowiadamy, jak się w tym wszystkim odnaleźć i wybrać trafiony upominek.czytaj dalej

Moda z impetem wkracza niemal w każdą część naszej codzienności. Nie inaczej jest w przypadku… choinek. Producenci prześcigają się w coraz nowszych, oryginalniejszych i ciekawszychczytaj dalej

W wigilijny wieczór – wraz z pojawieniem się na niebie pierwszej gwiazdki – dzielimy się opłatkiem i zasiadamy do wspólnej wieczerzy. Zgodnie z tradycją na stole powinno znaleźć się dwanaście potraw. czytaj dalej

Potrawy wigilijne choć są pyszne i ten jeden raz w roku mają wyjątkowy smak, niestety wiążą się z ogromną ilością kalorii. Według statystyk przeciętny Polak w czasie takiej kolacji zjada ich około 5-6 tysięcy! Sprawdźcie, ile kalorii mają poszczególne dania.czytaj dalej

W tym roku zdecydowaliście się na zakup żywej choinki? Sprawdźcie, co zrobić, aby nadać jej drugie życie i jak najdłużej cieszyć się ze świątecznego drzewka.czytaj dalej

Kiedyś była swoistym orderem, dziś gdy się pojawi na naszej skórze, chcemy ją jak najszybciej ukryć. O czym mowa? Oczywiście o malince! Powstaje ona w skutek zbyt mocnego całowania.czytaj dalej

Prezenty prawie skompletowane i brakuje wam tylko upominków dla dziadków? Na dodatek wciąż nie wiecie, co im podarować? Służymy pomocą! Zrobiłyśmy burzę mózgów i mamy dla was kilka propozycji.czytaj dalej

Jesień rozgościła się u nas na dobre. Nasze organizmy coraz częściej atakowane są przez różne wirusy. Dlatego tak istotne jest wzmocnienie odporności. Jak to zrobić? Najlepiej za sprawą naturalnych metod. Niezastąpiony okaże się na przykład miód, który jest znakomitym źródłem witamin i minerałów.czytaj dalej

Chciałabyś czerpać jeszcze większą przyjemność z seksu, ale… twoje myśli zaprząta kilka kwestii? Z naszego tekstu dowiesz się, na co faceci nie zwracają uwagi podczas współżycia! Będziesz zaskoczona, a dzięki temu poziom temperatury w waszej sypialni znacznie wzrośnie.
czytaj dalej

Grudzień jest jednym z kilku miesięcy, w których chętnie sięgamy po alkohol. Okazji ku temu nie brakuje – a to mikołajki, a to święta, a to sylwester. Warto przy tej okazji pamiętać jednak, że nawet niewielka ilość wypitego alkoholu wpływa znacząco wpływa na nasze zachowanie i zdrowie.czytaj dalej

Święta Bożego Narodzenia lada moment. Jeśli chcesz zaskoczyć najbliższych, a przy okazji uwielbiasz poznawać nowe przepisy, ten artykuł jest dla ciebie! Podpowiadamy, jak wyczarować świąteczne ciasteczka, które urzekną podniebienia gości.czytaj dalej

Zdarza ci się przebudzić w nocy? Jeśli nie masz problemu z ponownym zaśnięciem to nie masz się czym przejmować – to jak najbardziej normalne. Gorzej, jeśli wybudzasz się w taki sposób, że nie potrafisz już normalnie zasnąć – może to sygnalizować kłopoty ze zdrowiem.czytaj dalej

Nie ukrywajmy – każdy z nas jest łasy na komplementy. Rośniemy w oczach, gdy ktoś doceni nasze zalety, urodę czy inteligencję. Z różnego rodzaju pochwał cieszą się szczególnie mężczyźni. czytaj dalej

Wielkimi krokami zbliżają się święta Bożego Narodzenia. Tradycyjnie staniemy przed nie lada wyzwaniem – co kupić najbliższym? Niektórzy zdecydują się na drobne upominki, inni na świąteczne prezenty wydadzą majątek. Być może niektórzy zechcą podarować na przykład Rolexa. Tylko… jak rozpoznać, czy egzemplarz, który kupiliśmy jest oryginalny?czytaj dalej

Jak mogę nie kupić tej sukienki skoro tak świetnie w niej wyglądam? A te buty! Są wprost idealne i na dodatek mają obniżoną cenę! Do tej stylizacji koniecznie muszę kupić nową szminkę i lakier do paznokci, i kolczyki, i oczywiście odpowiednią bieliznę – znacie to? Właśnie! Która z nas choć raz nie dała się ponieść zakupowemu szaleństwu? Jeśli zdarza się to od czasu to czasu to żaden problem. Gorzej, gdy szaleństwo ogarnia nas podczas każdych zakupów…czytaj dalej

Piękna, pachnąca i lśniąca łazienka to marzenie wielu z nas. Aby jednak wyglądała perfekcyjne każdego dnia, musimy regularnie wykonywać wszystkie prace związane z utrzymaniem ładu i czystości. Pomóc nam w tym może kilka sprawdzonych, domowych sposobów.czytaj dalej