Szacuje się, że na endometriozę choruje 176 milionów kobiet i dziewcząt na całym świecie. Jej objawy można spróbować złagodzić za pomocą naturalnych środków.

Choroba ta polega na tym, że komórki błony śluzowej macicy zamiast opuścić organizm wędrują w jego głąb, wszczepiają się, a następnie zaczynają rosnąć w innym miejscu w ciele kobiety. Endometrium poza macicą również reaguje na cykl hormonalny, a więc złuszcza się i krwawi tak jak tkanka macicy podczas cyklu miesiączkowego. W wielu przypadkach choroba przebiega bezobjawowo, a wszczepy endometrium mogą powstawać i powiększać się nawet przez kilka lat. U niektórych pań z kolei choroba charakteryzuje się nieprzyjemnym bólem w okolicy miednicy, który często towarzyszy menstruacji. Może jednak występować także niezależnie od fazy cyklu. Aby złagodzić jej objawy, powinno się ograniczyć spożycie produktów przetworzonych i zawierających sztuczne dodatki, a także unikać produktów zawierających gluten, urozmaicając dietę w owoce i warzywa. Skuteczne okażą się też nasiadówki – zimne i ciepłe na zmianę. W tym celu należy napełnić dwie duże miski wodą – jedną ciepłą drugą zimną. Do każdej warto dodać po 10 kropli olejku rozmarynowego lub lawendowego i zamieszać. Najpierw należy siąść nad miską z ciepłą wodą i poczekać około 3-5 minut. Następnie na minutę należy “przesiąść” się nad miskę z zimną wodą. Czynność najlepiej powtórzyć od 2 do 5 razy. Całą kurację trzeba stosować 3-4 razy w tygodniu. Nie wolno jednak prowadzić jej podczas menstruacji. Aby złagodzić objawy endometriozy można też przygotować napój z siemienia lnianego, które pomoże zmniejszyć narastanie błony, endometrium. 3, 4 szklanki siemienia moczymy w szklance wody przez całą noc, następnie odcedzamy i rano wypijamy. Kurację należy powtarzać, aż do momentu ustąpienia objawów. Poza tym silne substancje przeciwzapalne zawiera kurkuma. Dlatego też można z niej przygotować specjalną miksturę. W tym celu należy zagotować 500 ml wody, dodać łyżeczkę kurkumy, imbiru w proszku, miodu i soku z cytryny. Napój należy pić raz dziennie, aż problem ustąpi. Poza tym przy endometriozie zaleca się stosowanie technik relaksacyjnych i prowadzenie rozsądnego stylu życia, który nie wymaga intensywnego wysiłku.

Facebook Comments

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *