Czy jedzenie produktów wysokotłuszczowych może iść w parze z dietą? Okazuje się, że jak najbardziej tak! Taki model odżywania stosuje się między innymi w diecie ketogenicznej. Na czym ona polega? Kto może z niej skorzystać? I jak to możliwe, że tłuszcz pomaga… spalać tłuszcz? Spieszymy z odpowiedziami!czytaj dalej

Karma sucha czy mokra? A może lepiej kasza i gotowane mięso? Przyprawiać czy nie? Prawidłowe odżywianie odgrywa w życiu naszego czworonożnego pupila bardzo istotną rolę. Musimy mu zapewnić wszystkie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu składniki pokarmowe. Pies nie może też chodzić ani przekarmiony, ani niedożywiony. Co zatem serwować naszemu pupilowi i jak często?czytaj dalej

Są dni – zwłaszcza zimą – kiedy wyjście z domu wydaje się być najgorszą rzeczą, jaka może nas spotkać. I nie, wcale nie chodzi tutaj o naszego wewnętrznego lenia. Problemem jest jakość powietrza. Zanim więc wyjdziesz z domu, sprawdź, czym będziesz oddychać. Pomocne okażą się tutaj aplikacje na telefon.czytaj dalej

Lada moment walentynki. Z pewnością w wielu domach gościem honorowym w tym dniu będzie… czerwone wino. Jeśli ktoś nieopatrznie je rozleje, może mieć nie lada problem. Ślady po tym trunku są wyjątkowo trudne do usunięcia. Da się to jednak zrobić, nawet domowymi sposobami. Jakimi? Już podpowiadamy.czytaj dalej

Budzisz się rano i masz wrażenie, że twoje usta w jednym miejscu są niesamowicie nabrzmiałe. Pędzisz do lustra i twoim oczom ukazuje się ona… Tak! Ponownie masz opryszczkę! Spróbuj ją pokonać za pomocą domowych sposobów.czytaj dalej

Choroby stawów i kości leczy się różnymi metodami. Ostatnio rosnąca popularnością – ze względu na swoją efektywność – cieszy się terapia o tajemniczej nazwie MBST. Co się pod nią kryje i na czym polega?czytaj dalej

Twoja skóra jest sucha i nadmiernie się łuszczy? Być może w czasie codziennej pielęgnacji popełniasz jakiś błąd. Podpowiadamy, jak za pomocą domowych sposobów przywrócić jejczytaj dalej

Każdy z nas powinien spożywać ryby przynajmniej dwa razy w tygodniu, ponieważ zawierają bardzo dobrze przyswajalne białko, kwasy tłuszczowe omega-3, cynk, selen oraz witaminy, wczytaj dalej

Marzysz o wachlarzu pięknych, długich, gęstych i co najważniejsze naturalnych rzęs? Wystarczy kilka trików, aby osiągnąć oczekiwany efekt. Jakich? Podpowiadamy! Zacznijmy przede wszystkim od odpowiedniejczytaj dalej

Salon meblowy Timotti to długoletnie doświadczenie w branży wnętrzarskiej, które umożliwia dobranie idealnych rozwiązań dla domu mieszkania, rezydencji, restauracji czy sklepów. Oferta obejmuje pełen dobórczytaj dalej

Podjeżdżasz na stację, tankujesz samochód, odjeżdżasz i nagle… okazuje się, że „wlałaś” do baku niewłaściwie paliwo. Mimo wyraźnych oznaczeń takie sytuacje zdarzają się naprawdę często.czytaj dalej

Nawet wchodzenie po schodach, czy krótki trucht sprawiają, że momentalnie dostajesz zadyszki i sapiesz jak parowóz? Najwyższy czas poprawić kondycję fizyczną. Po kilku tygodniach systematycznych ćwiczeń powinnaś zauważyć poprawę. Które sporty są zatem najskuteczniejsze, i czy kondycję można poprawić nawet siedząc w domu?czytaj dalej

Barwniki, konserwanty, stabilizatory, polepszacze smaku – współczesna żywność naszpikowana jest tego typu wynalazkami. O ich niekoniecznie korzystnym działaniu nie trzeba nikogo przekonywać, jednak ciężko byłoby znaleźć produkty, które nie zawierają tego typu dodatków. Oczywiście nie wszystkie działają destrukcyjnie na nasz organizm. Warto więc wiedzieć, które są najbardziej szkodliwe.czytaj dalej

Piękne i szczupłe nogi to marzenie każdej kobiety. Czemu więc by go nie spełnić? Istnieje wiele sposobów pozwalających na pozbycie się niechcianej tkanki tłuszczowej zczytaj dalej