Zdecydowana większość Polaków spędzi w tym roku wakacje w Polsce, a wielu z nas po raz pierwszy od wielu lat zamieni bajkowe kurorty Egiptu, Turcjiczytaj dalej
#MISSjaDzielmySięDobrem, to akcja charytatywna, zorganizowana przez Biuro Miss Polski. Cel akcji to wsparcie najbardziej potrzebujących instytucji na terenie Województwa Śląskiego. Wybór miejsca, nie był dlaczytaj dalej
Czasem próbując odpocząć zmęczymy się bardziej niż podczas najcięższej pracy. Dlaczego tak się dzieje? Co zrobić, aby rzeczywiście skutecznie odpocząć.czytaj dalej
Staw biodrowy jest prawdopodobnie jednym z najciężej pracujących w całym naszym ciele. Jego nadmierne obciążenie może prowadzić do różnego rodzaju urazów. Z kontuzjami tego typu często borykają się sportowcy.czytaj dalej
Zdarza ci się myć okna w słoneczny dzień? Rozpylasz detergenty bezpośrednio na sprzątane powierzchnie? Zapominasz o systematycznym czyszczeniu gąbki do mycia naczyń? Wiele z nasczytaj dalej
Wypatrzyłaś w sklepie wymarzoną sukienkę, mierzysz i… nagle okazuje się, że nie dość, że straciła cały swój urok to na dodatek dodała wam kilogramów. Znacieczytaj dalej
Poronienie samoistne to przedwczesne zakończenie ciąży. Medycy twierdzą, że dotyczy ono co piątej ciężarnej kobiety.czytaj dalej
Rak piersi to jeden z czołowych zabójców kobiet w Polsce. W początkowym okresie nie daje on żadnych objawów – z tego też powodu jest takczytaj dalej
Nie ukrywajmy: zdecydowana większość z nas z chęcią pozbyłaby się nadmiaru tłuszczyku z brzucha, ud czy boczków. A, gdyby tak dało się go „przesunąć” wczytaj dalej
Niemal każda z nas marzy o prawdziwej miłości rodem z romantycznych filmów czy książek. Niestety poznanie „miłości życia” już za pierwszym razem zdarza się wyjątkowo rzadko. Zdaniem psychologów większość z nas zanim stworzy prawdziwy związek odtwarza trzy podobne modele wchodzenia w relacje. Każda z nich nas czegoś uczy.czytaj dalej
Masz wrażenie, że twój psiak jest ostatnio w gorszym nastroju? Sprawdź, czy to tylko chwilowy spadek formy, i czy aby na pewno nic mu nie dolega. Jeśli chcesz się o tym przekonać, musisz mu się dokładnie przyjrzeć.czytaj dalej
Masz wrażliwą skórę? Na dodatek ciągle borykasz się z pękającymi naczynkami? Pomożemy ci się z tym uporać. Sprawdź, jak się pozbyć się krępującego problemu lub chociaż delikatnie go zredukować.czytaj dalej
Człowiek powinien uczyć się przez całe życie! To właśnie dzięki ciągłemu poszerzaniu horyzontów nie boimy się podejmować kolejnych wyzwań. Podpowiadamy kilka kursów, które przydadzą ci się nie tylko w pracy, ale również na co dzień.czytaj dalej
Jednym z najbardziej znanych włoskich deserów jest tiramisu. Na jego punkcie oszalały miliony osób na całym świecie. Składa się z warstw podłużnych biszkoptów nasączonych bardzo mocną kawą espresso oraz migdałowym likierem amaretto, przełożonych kremem z serka mascarpone. Tiramisu nie jest deserem trudnym do wykonania, nie wymaga nawet pieczenia. Jak go zatem przyrządzić?czytaj dalej
Urazy barku są powszechnym problemem. Można się ich nabawić zarówno podczas aktywności fizycznej, jak również wykonywania najprostszych codziennych czynności jak np. wieszanie zasłon, mycie okienczytaj dalej
Dla każdej przyszłej mamy ważna jest informacja, w którym tygodniu ciąży właśnie się znajduje. Można to łatwo sprawdzić. W jaki sposób? Sięgając po kalkulator ciąży. Dzięki niemu może też wyliczyć szacunkowy termin porodu.czytaj dalej
Wśród nas jest wiele fantastycznych kobiet, które dzięki swojej sile, determinacji stają się inspiracją dla innych kobiet. Niejedna kobieta pokonała wiele trudności, aby osiągnąć sukcesczytaj dalej
Marzy wam się sypialnia rodem z historycznych filmów? Zastanawiacie się, jak ją zaaranżować? Podstawowym elementem powinno być łóżko z baldachimem. Jednak wciąż uchodzi ono zaczytaj dalej
W każdej kobiecej garderobie powinno się znaleźć kilka ubrań, za którymi mężczyźni wprost przepadają. Wiadomo, że każdy z nich ma swój gust, ale można zauważyć pewne często powtarzające się tendencje. To przecież wzrokowcy zwracający uwagę na nawet najdrobniejsze detale – oczywiście w kwestii kobiecego wyglądu. Jakie zatem ubrania podobają się facetom?czytaj dalej
W drogeriach wręcz roi się od kosmetyków do pielęgnacji włosów. Wybór niejedną z nas przyprawia o zawrót głowy. Jeśli nie wiecie, na którą odżywkę sięczytaj dalej
Wiedziałyście, że można wyróżnić aż osiem rodzajów miłości? Kiedy uda wam się zrozumieć różne formy tego uczucia, będziecie mogły uświadomić sobie, jak głęboko jesteście połączoneczytaj dalej
W twojej szafie dominują ubrania w ciemnych kolorach? Błąd! Zwłaszcza, jeśli jesteś już dojrzałą kobietą. Oczywiście dojrzałość jest piękna, ale wcale nie musi być poważna ani stereotypowa. Podpowiadamy, które kolory ubrań sprawią, że będziesz wyglądać młodziej.czytaj dalej
Poranne mdłości, niepohamowana ochota na ogórka kiszonego w czekoladzie i emocjonalny rollercoaster (podekscytowana! znudzona! przerażona!) to twoja codzienność? Nie ma co narzekać, lepiej cieszyć się ostatnimi miesiącami cudownej wolności i… zgłębiać fachową literaturę, która rozwieje wątpliwości dotyczące ciąży i porodu. Podpowiadamy trzy sprawdzone tytuły.czytaj dalej
Złote loki, urzekające oczy, czerwone usta… jej twarz stała się symbolem XX wieku. O kim mowa? Oczywiście o Marilyn Monroe. Nowojorskie muzeum makijażu zdradziło sekrety nieskazitelnej cery tej jednej z największych seksbomb kina. Część kosmetyków, których używała, wciąż jest dostępna na rynku!czytaj dalej
Kupiłaś wymarzone buty, chodziłaś w nich przez cały dzień i nagle okazuje się, że… zrobiły ci się odciski. Nie tylko nieładnie wyglądają, ale z czasem mogą powodować ból, który w konsekwencji może doprowadzić do stanu zapalnego. Podpowiadamy, jak się ich szybko i skutecznie podbić.czytaj dalej
A może by tak pojechać w samo serce Kaszub? Przyjechać samochodem, przesiąść się na rower. Wśród zróżnicowanego terenu Kaszub odkryjesz nie tyle wiele atrakcji, aleczytaj dalej
