W wigilijny wieczór – wraz z pojawieniem się na niebie pierwszej gwiazdki – dzielimy się opłatkiem i zasiadamy do wspólnej wieczerzy. Zgodnie z tradycją na stole powinno znaleźć się dwanaście potraw. czytaj dalej

Potrawy wigilijne choć są pyszne i ten jeden raz w roku mają wyjątkowy smak, niestety wiążą się z ogromną ilością kalorii. Według statystyk przeciętny Polak w czasie takiej kolacji zjada ich około 5-6 tysięcy! Sprawdźcie, ile kalorii mają poszczególne dania.czytaj dalej

Któż z nas nie lubi posiedzieć wieczorem na dworze przy zachęcająco skwierczących potrawach z grilla? Ten sposób imprezowania ze znajomymi wprost podbił nasze serca. Jednak, aby posiadówka była udana, trzeba znać zasady grillowania.czytaj dalej