Kurkuma, popularna przyprawa wykorzystywana głównie do przygotowywania dań kuchni indyjskiej, ma wiele właściwości leczniczych. Do najważniejszych właściwości należą: działanie przeciwzapalne i przeciwwirusowe, pomaga w zaburzeniachczytaj dalej

Drożdżaki Candida albicans są odpowiedzialne za wiele popularnych chorób. Między innymi za: pieluszkowe zapalenie skóry, pleśniawki czy infekcje intymne na tle grzybiczym. Candida towarzyszą nam na co dzień, znajdujączytaj dalej

RYBY, KTÓRE SĄ NAJZDROWSZE?

Lekarze zalecają spożywanie ryb przynajmniej dwa razy w tygodniu. Są niskokaloryczne, przez co polecane przez dietetyków w walce z otyłością i nadwagą. Ale posiadają równieżczytaj dalej

Zdarza ci się przebudzić w nocy? Jeśli nie masz problemu z ponownym zaśnięciem to nie masz się czym przejmować – to jak najbardziej normalne. Gorzej, jeśli wybudzasz się w taki sposób, że nie potrafisz już normalnie zasnąć – może to sygnalizować kłopoty ze zdrowiem.czytaj dalej

Antybiotyki są lekami stosowanymi w leczeniu wszelkiego rodzaju zakażeń bakteryjnych – hamują lub całkowicie je zabijają. Stosowane w nadmiarze tracą jednak swoje właściwości.czytaj dalej

Systematyczne poddawanie się badaniom pozwala w porę zareagować w przypadku pojawienia się choroby. Najczęściej do badania oddajemy krew. Czy to wystarczy? Nie! Równie ważny jest też mocz. Informacje w nim zawarte dadzą nam wiedzę nie tylko o funkcjonowaniu układu moczowego, ale też o pracy wielu innych ważnych organów.czytaj dalej

Pylące rośliny, niektóre składniki znajdujące się w żywności i od razu mamy katar, oczy nam łzawią… Tak – wszelkiego rodzaju alergie stały się wręcz znakiem naszych czasów. Okazuje się, że skuteczna w walce z nimi jest kwercetyna występująca przede wszystkim w warzywach, owocach i czerwonym winie.czytaj dalej

Jesienne wirusy dały o sobie znać. Przychodnie lekarskie i apteki przeżywają oblężenie. Skoro mamy katar i kaszlemy to prawdopodobnie dopadło nas przeziębienie. Czy, aby na pewno? Okazuje się, że można je pomylić z innymi – bardzo groźnymi – chorobami.czytaj dalej

Robiłaś ostatnio morfologię? Nie wiesz, co to jest MCH? To wskaźnik średniej masy hemoglobiny w krwince czerwonej. Jaka jest norma i czym grozi niskie oraz wysokie MCH? Tego dowiecie się z naszego artykułu.czytaj dalej

Czarna rzepa jest nie tylko ciekawym elementem naszej diety, ale ze względu na swoje cenne właściwości idealnie sprawdzi się w kosmetyce. Zawiera ona mnóstwo witamin i soli mineralnych, które wzmacniają cebulki włosów.czytaj dalej

Każda z nas marzy o pięknej i gładkiej skórze. Za wszelką cenę staramy się więc zwalczyć oznaki upływającego czasu. Jak się okazuje niekorzystne procesy możemy zahamować włączając do swojej diety odpowiednie produkty. Jakie?czytaj dalej