1. Spożywaj zalecaną dzienną ilość wapnia i witaminy D. 2. Regularnie wykonuj ćwiczenia z niewielkim obciążeniem oraz wzmacniaj mięśnie. 3. Nie pal papierosów i nie nadużywaj alkoholu. 4.czytaj dalej

https://www.facebook.com/zaszydlona/photos/a.1456428044656470.1073741829.1456411421324799/1499133297052611/?type=3&theater https://www.facebook.com/zaszydlona/photos/a.1456428044656470.1073741829.1456411421324799/1508994799399794/?type=3&theater https://www.facebook.com/zaszydlona/photos/a.1456428044656470.1073741829.1456411421324799/1509679579331316/?type=3&theater Jagodowo… dla www.laberry.pl Opublikowany przez Zaszydlona – handmade Wtorek, 23 stycznia 2018 https://www.facebook.com/zaszydlona/photos/a.1456428044656470.1073741829.1456411421324799/1515009235465017/?type=3&theater https://www.facebook.com/zaszydlona/photos/a.1456428044656470.1073741829.1456411421324799/1519847911647816/?type=3&theater https://www.facebook.com/zaszydlona/photos/a.1456428044656470.1073741829.1456411421324799/1524096777889596/?type=3&theater https://www.facebook.com/zaszydlona/photos/a.1456428044656470.1073741829.1456411421324799/1527567097542564/?type=3&theater https://www.facebook.com/zaszydlona/photos/a.1456428044656470.1073741829.1456411421324799/1528180407481233/?type=3&theater Hits: 73czytaj dalej

Opublikowany przez Wioletta Podsiadlik Poniedziałek, 12 marca 2018 Foto:@sweetcake963 Model:@annetdanilova97 Designer:@wiolettapodsiadlik KUNA… Opublikowany przez Wioletta Podsiadlik Poniedziałek, 12 marca 2018 Foto:@sweetcake963 Designer:@wiolettapodsiadlik KUNA… Opublikowany przez Wioletta Podsiadlik Poniedziałek,czytaj dalej