“Wystarczy, że będziesz jadła określone produkty i brała kilka suplementów diety, a unikniesz zarażenia koronowirusem” – widziałyście podobne treści w sieci? No właśnie! W ostatnim czasie pojawiło się wiele niesprawdzonych informacji o skuteczności określonych rodzajów diet lub suplementów diety, które miałyby chronić przed infekcją. Stanowisko w tej sprawie zabrało Polskie Towarzystwo Dietetyki.czytaj dalej

Uwielbiasz awokado? Co robisz z pestką po spożyciu miąższu? Ląduje w śmieciach? To duży błąd! Okazuje się, że również ona jest wartościową częścią tego owocu.czytaj dalej

Kurkuma, popularna przyprawa wykorzystywana głównie do przygotowywania dań kuchni indyjskiej, ma wiele właściwości leczniczych. Do najważniejszych właściwości należą: działanie przeciwzapalne i przeciwwirusowe, pomaga w zaburzeniachczytaj dalej

Każda z nas marzy o pięknej i gładkiej skórze. Za wszelką cenę staramy się więc zwalczyć oznaki upływającego czasu. Jak się okazuje niekorzystne procesy możemy zahamować włączając do swojej diety odpowiednie produkty. Jakie?czytaj dalej