Przygotowałyście już swoją garderobę na wiosnę? Jeśli nie to ostatni moment, aby to zrobić! Podpowiadamy, jakie perełki powinny znaleźć się w waszych szafach, abyście wyglądały modnie. Proponowane stylizacje wykorzystacie zarówno na co dzień, jak i na wyjątkowe okazje.czytaj dalej

Wokół botoksu narosło już wiele mitów. Część z nich nie ma nic wspólnego z prawdą. Zanim więc zdecydujemy się na zabieg z jego wykorzystaniem, warto bliżej przyjrzeć się tej substancji.czytaj dalej

Niemal każda z nas marzy o pięknych i pełnych ustach. Dziś – nawet jeśli matka natura była dla nas nieco oszczędna w tym zakresie – medycyna estetyczna pozwala na poprawianie ich konturu oraz powiększanie objętości. W jaki sposób?czytaj dalej

Mąka owsiana cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Z czego to wynika? Przede wszystkim z faktu, że jest znacznie zdrowszym zamiennikiem mąki pszennej i nie zawiera glutenu. Na jej niekorzyść przemawia jednak cena… Na szczęście można ją zrobić w zaciszu własnego domu.czytaj dalej

Pięć minut… tyle trwa badanie cytologiczne, które pozwala na wychwycenie niebezpiecznych dla zdrowia i życia zmian na bardzo wczesnym etapie. W jaki sposób interpretować jego wyniki?czytaj dalej

Chcesz zaserwować kurczaka w nieco innym wydaniu? Masz zamiar przyrządzić danie, które łączy w sobie słodkie i ostre smaki? Zainspiruj się naszym przepisem na pałki z kurczaka w śliwkowej marynacie.czytaj dalej

Nasze nowo narodzone dzieciątko zmienia się niemal z dnia na dzień. Obserwujemy jego rozwój od pierwszych chwil życia. Ogólnie przyjęte normy opisują zakres umiejętności i ruchów, które dziecko powinno mieć w danym wieku. Oczywiście wszystko jest kwestią indywidualną. Jeśli jednak zauważymy, że nasza pociecha wyraźnie odstaje od przyjętych norm i rówieśników – zwłaszcza pod kątem układu ruchowego – warto zwrócić się o pomoc do specjalistów.czytaj dalej

Poszukujesz inspiracji na szybki i zdrowy obiad? Proponujemy fit naleśniki. Wiele osób uważa, że smakują bardziej intensywnie niż te przygotowane z białej mąki pszennej. Poza samymi plackami niezwykle istotny jest też farsz.czytaj dalej

Cukrzyca nie bez powodu nazywana jest współczesną chorobą cywilizacyjną. Rokrocznie zbiera śmiertelne żniwo niemal na całym świecie. Z analiz wynika, że… co 6 sekund ktoś umiera z jej powodu! Dlatego tak istotne jest, aby reagować na sygnały wysyłane przez organizm. A do takich – w przypadku cukrzycy – zaliczyć możemy zmiany skórne.czytaj dalej

O charakterze każdego wnętrza decydują detale. Do takich niewątpliwie możemy zaliczyć balustrady i poręcze. Umieszczamy je nie tylko przy schodach, ale również na balkonach, czy tarasach. Mogą być one niewidoczne, przybierając formę szklanej tafli, proste drewniane, a nawet stalowe o bogatych i finezyjnych wzorach. Na jakie się zdecydować? Wszystko zależy od naszych preferencji i wystroju wnętrza. Podpowiadamy, które cieszą się największą popularnością. czytaj dalej

Czy jedzenie produktów wysokotłuszczowych może iść w parze z dietą? Okazuje się, że jak najbardziej tak! Taki model odżywania stosuje się między innymi w diecie ketogenicznej. Na czym ona polega? Kto może z niej skorzystać? I jak to możliwe, że tłuszcz pomaga… spalać tłuszcz? Spieszymy z odpowiedziami!czytaj dalej

Karma sucha czy mokra? A może lepiej kasza i gotowane mięso? Przyprawiać czy nie? Prawidłowe odżywianie odgrywa w życiu naszego czworonożnego pupila bardzo istotną rolę. Musimy mu zapewnić wszystkie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu składniki pokarmowe. Pies nie może też chodzić ani przekarmiony, ani niedożywiony. Co zatem serwować naszemu pupilowi i jak często?czytaj dalej

Są dni – zwłaszcza zimą – kiedy wyjście z domu wydaje się być najgorszą rzeczą, jaka może nas spotkać. I nie, wcale nie chodzi tutaj o naszego wewnętrznego lenia. Problemem jest jakość powietrza. Zanim więc wyjdziesz z domu, sprawdź, czym będziesz oddychać. Pomocne okażą się tutaj aplikacje na telefon.czytaj dalej

Lada moment walentynki. Z pewnością w wielu domach gościem honorowym w tym dniu będzie… czerwone wino. Jeśli ktoś nieopatrznie je rozleje, może mieć nie lada problem. Ślady po tym trunku są wyjątkowo trudne do usunięcia. Da się to jednak zrobić, nawet domowymi sposobami. Jakimi? Już podpowiadamy.czytaj dalej

Budzisz się rano i masz wrażenie, że twoje usta w jednym miejscu są niesamowicie nabrzmiałe. Pędzisz do lustra i twoim oczom ukazuje się ona… Tak! Ponownie masz opryszczkę! Spróbuj ją pokonać za pomocą domowych sposobów.czytaj dalej

Choroby stawów i kości leczy się różnymi metodami. Ostatnio rosnąca popularnością – ze względu na swoją efektywność – cieszy się terapia o tajemniczej nazwie MBST. Co się pod nią kryje i na czym polega?czytaj dalej

Każdego roku rak piersi odbiera życie kilkunastu tysiącom kobiet – mamom, siostrom, przyjaciółkom… Panie zbyt późno dowiadują się, że są chore – rak bowiem nie boli. Mało tego, w początkowym stadium nawet nie wpływa źle na samopoczucie. Tylko więc regularne kontrolowanie stanu zdrowia pozwala ocenić, czy w organizmie nie zachodzą niebezpieczne zmiany chorobowe. Musimy mieć bowiem świadomość, że rak piersi wcześnie wykryty jest w pełni uleczalny!czytaj dalej