Czy można poprawić swoją pamięć, koncentrację, szybkość reakcji? Oczywiście! Pracę mózgu można bowiem usprawnić dzięki różnym ćwiczeniom. Niezastąpione do ich realizacji okażą się na przykładczytaj dalej
Masz ochotę na coś słodkiego? Chcesz zaskoczyć domowników oryginalnym deserem? Mamy przepis na coś, co podbije wasze podniebienia! Rurki z kremem z pewnością okażą się strzałem w dziesiątkę.czytaj dalej
Maj i czerwiec mimo że to jedne z najpiękniejszych miesięcy, dla wielu są również najtrudniejsze w całym roku. To bowiem okres alergii sezonowych. Męczący katar,czytaj dalej
W jaki sposób wykryć oraz zbadać nieprawidłowości w narządach wewnętrznych kobiety? Jak usunąć patologiczne zmiany? W obu przypadkach niezastąpiona jest laparoskopia ginekologiczna.czytaj dalej
Słyszałyście kiedyś o diecie alkalicznej? Swego czasu cieszyła się ona ogromnym zainteresowaniem. I nie – wcale nie dlatego że pozwala na pozbycie się zbędnych kilogramów, ale dlatego że ma pozytywny wpływ na nasz organizm. Polega ona na ograniczeniu produktów o charakterze kwasowym, czyli mięs, wędlin i produktów zbożowych i wprowadzenie w ich miejsce owoców, warzyw i tłuszczów roślinnych.czytaj dalej
Niektórzy ludzie nie czują pociągu do innych. Nie potrzebują bliskości, ani więzi z partnerem. Seks właściwie mógłby dla nich nie istnieć. Jak to możliwe? Są po prostu aseksualni.czytaj dalej
Sukienki w różnych odcieniach bieli od lat goszczą w garderobach miłośniczek klaski. W tym roku jednak powinna na nie postawić każda z nas! To must have zbliżającego się sezonu letniego.czytaj dalej
Pralka, podobnie jak inne sprzęty w domu, powinna być regularnie czyszczona i poddawana konserwacji. W przeciwnym razie może ulec awarii. Podpowiadamy, jak usunąć kamień z pralki w sposób szybki, tani i skuteczny.czytaj dalej
Lato zbliża się wielkimi krokami. Wraz z nimi nasze pupile zmieniają nieco „odzienie wierzchnie” i starają się przystosować do nowych warunków pogodowych. Sezonowe wypadanie sierści u psa to spore wyzwanie dla właściciela. Co powinnyśmy robić, gdy nasz pupil linieje? Postaramy się wam podpowiedzieć kilka sprawdzonych rad, dzięki którym ten problem będzie nieco mniej uciążliwy.czytaj dalej
Uważasz, że w twojej sypialni powoli zaczyna wiać nudą? Zastanawiasz się, jak rozbudzić zmysły swojego partnera? Przekonaj go do zagrania… w grę erotyczną. To doskonały sposób na przełamanie rutyny w związku. Jeśli mu się spodoba, może później skusicie się na taką, która erotyczne gadżety w zestawie?czytaj dalej
Na twoim języku pojawił się biały nalot? Czy masz powody do niepokoju? Jeśli nie towarzyszą mu dodatkowe objawy to raczej nie. Jednak jeśli biały nalot na języku pojawia się wraz z innymi symptomami, koniecznie trzeba sprawdzić jego przyczynę.czytaj dalej
8 maja obchodziliśmy Światowy Dzień Świadomości Raka Jajnika. To więc dobry moment, aby dowiedzieć się nieco więcej o tej chorobie. Musimy mieć bowiem świadomość, że najczęściej rozwija się ona w ukryciu, nie dając żadnych objawów.czytaj dalej
Znudziły ci się gładkie ściany w mieszkaniu? Chcesz odmienić jego wnętrze? Możesz to zrobić w prosty i szybki sposób. Postaw na… wzory, które wniosą do domu oryginalność i świeżość, a jednocześnie dadzą upust naszej wyobraźni.czytaj dalej
Matka natura poskąpiła ci wzrostu? Nie martw się – odpowiednio dobrane ubrania sprawią, że będziesz wyglądać na wyższą!czytaj dalej
Twoje włosy są delikatnie pofalowane? A może mimo że teoretycznie są proste to niezwykle mocno się puszą? Codziennie wstajesz skoro świt, sięgasz po prostownicę i starasz się doprowadzić je do idealnego, gładkiego wyglądu? Gładkie pasma możesz uzyskać również w inny sposób.czytaj dalej
Planujesz w najbliższym czasie potomstwo? Warto przygotować się do tego najlepiej, jak się da. Skorzystaj z możliwości, które oferuje współczesna medycyna i wykonaj badania, które wykluczą wszelkie przeciwwskazania lub ewentualne możliwe powikłania.czytaj dalej
Spódnica to niezastąpiony element kobiecej garderoby. Możemy być niemal pewne, że nigdy nie wyjdzie z mody. Dlaczego? Bo to właśnie ona potrafi podkreślić atuty naszejczytaj dalej
Nie masz pomysłu na obiad? Skorzystaj z wypróbowanego przez nas przepisu i zaserwuj makaron z pieczarkami i pietruszką. Z pewnością oczaruje podniebienia domowników! Polecamy: ZASERWUJ SKRZYDEŁKAczytaj dalej
Niemal każda z nas marzy o zmysłowych, pięknych i pełnych ustach. Niektóre panie, aby osiągnąć taki efekt decydują się na zabiegi medycyny estetycznej. Są jednakczytaj dalej
Znaki zodiaku, jeśli w nie wierzyć, pozwalają poznać naturę, talenty, zalety i wady, a także słabe i mocne strony każdej osoby. Sprawdźcie, na które znaki zodiakuczytaj dalej
Lubicie eksperymentować w kuchni? My również! Jakiś czas temu wpadł nam w oczy przepis na domowy budyń chałwowy. Tak nas urzekł, że musimy się nimczytaj dalej
Wiecie za co między innymi kochamy wiosnę? Za to, że możemy wręcz przebierać w pysznych i świeżutkich owocach oraz warzywach. To właśnie teraz ich smak jest wyjątkowy! Na straganach pojawiają się już chociażby szparagi. Sezon na nie jest stosunkowo krótki, dlatego warto się nimi nacieszyć – i oczywiście najeść – póki możemy. Jak je przyrządzić? Pomysłów jest wiele!czytaj dalej
Jak wynika z analiz Światowej Organizacji Zdrowia problem nietrzymania moczu jest coraz bardziej powszechny. Ponad połowa przypadków to wysiłkowe nietrzymanie moczu. Na szczęście dzięki coraz bardziej zaawansowanym technikom medycznym z kłopotliwą dolegliwością możemy uporać się w sposób nieinwazyjny.czytaj dalej
Ostatnio gorzej się czujesz? Mam wrażenie, że ciągle chodzisz zmęczona? Zrób sobie morfologię krwi. To podstawowe badanie diagnostyczne polegające na ilościowej i jakościowej ocenie występujących w niej elementów morfotycznych. Wykonuje się je zarówno w celach profilaktycznych, jak i w diagnostyce różnorodnych schorzeń.czytaj dalej
Medycyna estetyczna stała się niejako znakiem naszych czasów. Powoli wkracza również w nasze sfery intymne. I nie chodzi tu tylko o walory estetyczne, ale również zdrowotne. Pomaga uporać się bowiem ze zmianami zachodzącymi w obrębie pochwy, które utrudniają czerpanie przyjemności z życia seksualnego. Ginekologia estetyczna oferuje cały wachlarz zabiegów na różne problemy z tym związane.czytaj dalej
Odczuwasz ból w klatce piersiowej? Od czasu do czasu masz wrażenie, ze twoje serce nienaturalnie kołacze, albo bije zdecydowanie za szybko? Nie lekceważysz tych objawów. Mogą mieć one związek z chorobami serca, czy układu krążenia.czytaj dalej
