Kolejny weekend upłynął pod znakiem imprezy? Nagle w niedzielny poranek okazuje się, że musisz wsiąść w samochód? Tylko jak… procenty wciąż mogą krążyć w twoim organizmie. Podpowiadamy, jak szybko wytrzeźwieć.
Po pierwsze musimy sobie uświadomić, że cudów nie ma – nie da się wytrzeźwieć w kilka chwil. Proces pozbywania się alkoholu z organizmu może trochę trwać. Ostrzegamy, że niektóre z proponowanych metod są dość drastyczne. Sprawdzonym sposobem – na przykład przez żołnierzy – jest… wypicie szklanki wody z octem. Wiemy – nie brzmi to za dobrze. Poza tym warto wypić, jak największą ilość wody – pozbywając się jej z organizmu, przy okazji będziemy pozbywać się alkoholu. Kolejną metodą jest… zimny prysznic. Ostrzegamy jednak – woda musi być naprawdę lodowata, żeby przyniosło to oczekiwany efekt. Spalanie alkoholu przyspieszy sok z cytryny, kiszona kapusta, a także fruktoza, którą znajdziemy w miodzie, owocach i większości napojów gazowanych. Można również wypić glukozę – dostaniemy ją w aptece. Właśnie w ten sposób przywraca się do stanu trzeźwości pijanych, którzy trafili do szpitala. Oczywiście po glukozę możemy sięgnąć, jeśli nie mamy cukrzycy. Bardzo istotne jest też jedzenie – najlepiej wybierać produkty bogate w węglowodany i proteiny. Alkohol szybciej wyparuje, jeśli będziemy się ruszać – możemy iść na spacer bądź zafundować sobie porządną dawkę ćwiczeń. Pamiętajmy jednak – jeśli nie mamy pewności, że alkohol rzeczywiście wyparował z naszego organizmu, nie wsiadamy ja kierownicę!
