Słyszałyście kiedyś o diecie alkalicznej? Swego czasu cieszyła się ona ogromnym zainteresowaniem. I nie – wcale nie dlatego że pozwala na pozbycie się zbędnych kilogramów, ale dlatego że ma pozytywny wpływ na nasz organizm. Polega ona na ograniczeniu produktów o charakterze kwasowym, czyli mięs, wędlin i produktów zbożowych i wprowadzenie w ich miejsce owoców, warzyw i tłuszczów roślinnych.czytaj dalej

Medycyna estetyczna stała się niejako znakiem naszych czasów. Powoli wkracza również w nasze sfery intymne. I nie chodzi tu tylko o walory estetyczne, ale również zdrowotne. Pomaga uporać się bowiem ze zmianami zachodzącymi w obrębie pochwy, które utrudniają czerpanie przyjemności z życia seksualnego. Ginekologia estetyczna oferuje cały wachlarz zabiegów na różne problemy z tym związane.czytaj dalej

Przymusowe siedzenie w domu, wcinanie przekąsek, brak ruchu dały ci się we znaki? Pora zatem wziąć się za siebie! W trakcie odchudzania najtrudniejszym wyzwaniem jest spalenie tłuszczu z brzucha. Jak to zrobić w sposób skuteczny? Podpowiadamy.czytaj dalej

Dieta pudełkowa jeszcze kilka lat temu stosowana była jedynie przez celebrytów. Od niedawna  dotarła do także korporacji i biur w dużych miastach w Polsce. Czym jest dieta pudełkowa? To smaczne, zdrowe i zbilansowane posiłki, które firmy cateringowe dowożą do pracy lub naszego domu. Ten rodzaj cateringu to idealne rozwiązanie dla tych osób, które mają mało czasu, dużo pracują, ale chcą jeść zdrowo i przy tym zachować smukła sylwetkę. czytaj dalej

Po męczącym i zimnym dniu nie ma nic lepszego, jak wejście do wanny wypełnionej ciepłą wodą. Jak sprawić by codzienna kąpiel relaksowała jeszcze bardziej? Sprawdźcie!czytaj dalej

Pewne jest natomiast, że już wieki temu włosy przeszkadzały i nie wpływały pozytywnie na atrakcyjność zewnętrzną. I chociaż wiadomo, że depilacja laserowa dopiero niedawno została odkryta i powszechnie wykorzystywana, to nasi przodkowie również mogli cieszyć się idealnie gładkim ciałem.
Pierwsze sposoby usuwania włosów
O ile dzisiaj decydujemy się na usuwanie zbędnego owłosienia z niemal czytaj dalej

Moda na koloryzację włosów sięga starożytności, wówczas do jej przeprowadzenia używano henny, glinek, indygo, a nawet tłuszczu i krwi zwierzęcych. Na szczęście dziś nie musimyczytaj dalej

Sprawdź czy cierpisz na FOMO Rozwój internetu i mediów społecznościowych doprowadził do tego, że coraz więcej osób zaczyna odczuwać strach przed pominięciem. Aktualnie panuje przekonanie,czytaj dalej

Kiedyś była swoistym orderem, dziś gdy się pojawi na naszej skórze, chcemy ją jak najszybciej ukryć. O czym mowa? Oczywiście o malince! Powstaje ona w skutek zbyt mocnego całowania.czytaj dalej

Zdarza ci się przebudzić w nocy? Jeśli nie masz problemu z ponownym zaśnięciem to nie masz się czym przejmować – to jak najbardziej normalne. Gorzej, jeśli wybudzasz się w taki sposób, że nie potrafisz już normalnie zasnąć – może to sygnalizować kłopoty ze zdrowiem.czytaj dalej

Zauważyłyście, że po lecie stan waszych pięt znacznie się pogorszył? Są suche i popękane? Najwyższy czas, aby się nimi odpowiednio zająć!czytaj dalej

Kolejny weekend upłynął pod znakiem imprezy? Nagle w niedzielny poranek okazuje się, że musisz wsiąść w samochód? Tylko jak… procenty wciąż mogą krążyć w twoim organizmie. Podpowiadamy, jak szybko wytrzeźwieć.czytaj dalej

Gdy tylko się zestresujesz na twojej twarzy pojawiają się rumieńce? To nic strasznego! Przecież to właśnie one dodają nam wdzięku. Co jednak zrobić, gdy… rumieniec nie chce zniknąć? Niewiele kobiet zdaje sobie sprawę, że wystarczy odpowiednia pielęgnacja skóry naczynkowej, aby zupełnie odmienić jej wygląd. czytaj dalej

Pylące rośliny, niektóre składniki znajdujące się w żywności i od razu mamy katar, oczy nam łzawią… Tak – wszelkiego rodzaju alergie stały się wręcz znakiem naszych czasów. Okazuje się, że skuteczna w walce z nimi jest kwercetyna występująca przede wszystkim w warzywach, owocach i czerwonym winie.czytaj dalej

Najczęściej nierówną walkę z nim toczą nastolatkowe, jednak tak naprawdę może pojawić się i w wieku późniejszym. Trądzik, bo to o nim mowa, niejednemu spędził sen z powiek. Jak się go pozbyć? Okazuje się, że najistotniejsze znaczenie ma odpowiednia pielęgnacja. Bez niej nawet najlepsze specyfiki z apteki nam nie pomogą.czytaj dalej

Wszystkie wiemy jak trudno jest osiągnąć piękne ciało. Jednym z najpowszechniejszych problemów są okolice pupy i ud, które szczególnie upodobał sobie cellulit 🙁 W artykuleczytaj dalej