Działanie marihuany
Marihuana pobudza przede wszystkim receptory kannabinoidowe, mające wpływ na układ endokannabinoidowy. Ten bierze udział w regulowaniu apetytu, trawienia, bólu, układu immunologicznego, nastroju, pamięci, tzw. euforii biegacza, poziomu neuroprzekaźników oraz temperatury ciała. Na wspomniane receptory najmocniej wpływa THC, co wiąże się z możliwością pojawienia się efektów takich jak senność, wzrost apetytu, rozluźnienie. Może mieć ono również działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. CBD wyróżnia słabsze działanie na receptory kannabinoidowe, jednak wykazuje ono silniejsze działanie przeciwzapalne oraz przeciwbólowe. Poprawia ono również nastrój i jakość snu oraz apetytu. Co ważne, CBD zmniejsza wpływ psychoaktywny samego THC. Substancję tę ceni się również za działanie na receptory GABA, dzięki któremu zmniejsza ona niepokój i różnego rodzaje stany lękowe.
Wykorzystanie przez sportowców
Marihuana jest szczególnie popularna wśród zawodników trenujących sporty walki. Jest tak ze względu na wspomniane działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, a także obniżające poziom lęku i poprawiające jakość snu. W niektórych przypadkach konopie pozwalają na kontynuację treningów bez konieczności zażywania silnie działających leków przeciwbólowych. Sprzyjają też wyciszeniu się przed ważnymi walkami czy sparingami. Dla osób uprawiających sporty walki istotny jest także wpływ konopi na układ endokannabinoidowy uczestniczący w ochronie głowy i mózgu. Te są szczególnie narażone na wszelkie uszkodzenia, których efekty widoczne są szczególnie u starszych zawodników. Liczne badania prowadzone na zwierzętach wykazały pozytywny wpływ CBD na pracę i ochronę mózgu.
W jakiej formie wykorzystywane są konopie?
Bardzo popularną, a przede wszystkim legalną formą są olejki. Cechuje je wygoda i skuteczność użytkowania, a do osiągnięcia zauważalnych efektów należy stosować je od jednego do trzech razy dziennie. Najlepsze rezultaty daje użycie olejków przed snem. Druga legalna forma, w jakiej można otrzymać CBD to susz do waporyzacji, który jest bezpieczny, a zarazem skuteczny. Kolejna forma, w jakiej można nabyć konopie to maści o działaniu regenerującym do stosowania na skórę. Dostępne są także kapsułki, które niestety cechuje niewielka zawartość substancji aktywnej CBD. Konopie można otrzymać również w postaci suszu do palenia, który jest substancją nielegalną, dostarczającą toksycznych substancji smolistych oraz innych substancji powstających podczas spalania. Produkty, których konopie są składnikiem, występują pod wieloma postaciami, należy jednak pamiętać, że jedynie te z zawartością CBD (nie THC!) są legalne, ale i skuteczne.
Tekst powstał we współpracy z czasopismem Body Challenge.
