Domowe sposoby na suchą skórę
2020-11-13
Twoja skóra jest sucha i nadmiernie się łuszczy? Być może w czasie codziennej pielęgnacji popełniasz jakiś błąd. Podpowiadamy, jak za pomocą domowych sposobów przywrócić jejczytaj dalej
Dzięki tym trikom twoje włosy będą szybciej rosły
2020-11-11
Masz wrażenie, że twoje włosy stanęły w miejscu i po prostu przestały rosnąć? Dzięki odpowiedniej diecie i prostym zabiegom, które wykonasz w domowym zaciszu, twojeczytaj dalej
Ryby warto jeść zwłaszcza zimą!
2020-11-10
Każdy z nas powinien spożywać ryby przynajmniej dwa razy w tygodniu, ponieważ zawierają bardzo dobrze przyswajalne białko, kwasy tłuszczowe omega-3, cynk, selen oraz witaminy, wczytaj dalej
Naturalnie piękne i gęste rzęsy
2020-11-09
Marzysz o wachlarzu pięknych, długich, gęstych i co najważniejsze naturalnych rzęs? Wystarczy kilka trików, aby osiągnąć oczekiwany efekt. Jakich? Podpowiadamy! Zacznijmy przede wszystkim od odpowiedniejczytaj dalej
Syropy domowej roboty: zwalczą chorobę i wzmocnią organizm
2020-11-09
Apteki wręcz uginają się od produktów, które mają zwalczyć infekcje bakteryjne i wirusowe, a także wzmocnić nasz układ odpornościowy. Które produkty są naprawdę skuteczne? Naczytaj dalej
Pończochy vs. rajstopy. Skąd się wzięły i czym się różnią?
2020-10-19
Przyszła jesień. Oprócz spadających liści jest to też czas zmian w naszej garderobie – letnie sukienki i sandały wymieniamy na swetry i rajstopy lub pończochy.czytaj dalej
Po czym rozpoznać jajeczkowanie?
2020-10-13
Planujesz zajść w ciążę? Nie wiesz, kiedy będziesz mieć owulację? Koniecznie obserwuj swój organizm. Sygnały jajeczkowania można bowiem rozpoznać.czytaj dalej
Nowe Aranżacje wnętrz od Timotti
2020-10-09
Salon meblowy Timotti to długoletnie doświadczenie w branży wnętrzarskiej, które umożliwia dobranie idealnych rozwiązań dla domu mieszkania, rezydencji, restauracji czy sklepów. Oferta obejmuje pełen dobórczytaj dalej
Pomyłka przy tankowaniu: co zrobić?
2020-09-24
Podjeżdżasz na stację, tankujesz samochód, odjeżdżasz i nagle… okazuje się, że „wlałaś” do baku niewłaściwie paliwo. Mimo wyraźnych oznaczeń takie sytuacje zdarzają się naprawdę często.czytaj dalej
Te triki ułatwią ci sprzątanie
2020-09-17
Jak sprzątać szybko i skutecznie? To pytanie zadaje sobie wiele z nas. Poznaj nasz zbiór trików, które skutecznie ułatwiają domowe porządki!czytaj dalej
Burpees – dzięki tym ćwiczeniom poprawisz swoją kondycję
2020-09-16
Nawet wchodzenie po schodach, czy krótki trucht sprawiają, że momentalnie dostajesz zadyszki i sapiesz jak parowóz? Najwyższy czas poprawić kondycję fizyczną. Po kilku tygodniach systematycznych ćwiczeń powinnaś zauważyć poprawę. Które sporty są zatem najskuteczniejsze, i czy kondycję można poprawić nawet siedząc w domu?czytaj dalej
Czym jest zdrada emocjonalna i jak sobie z nią poradzić?
2020-09-15
Kiedy twój partner woli spędzać czas sam na sam ze swoją przyjaciółką to znak ostrzegawczy sygnalizujący, że ich relacja może przerodzić się w coś więcej. Co może świadczyć o zdradzie emocjonalnej i jak sobie z nią poradzić?czytaj dalej
Najbardziej szkodliwe dodatki do żywności
2020-09-14
Barwniki, konserwanty, stabilizatory, polepszacze smaku – współczesna żywność naszpikowana jest tego typu wynalazkami. O ich niekoniecznie korzystnym działaniu nie trzeba nikogo przekonywać, jednak ciężko byłoby znaleźć produkty, które nie zawierają tego typu dodatków. Oczywiście nie wszystkie działają destrukcyjnie na nasz organizm. Warto więc wiedzieć, które są najbardziej szkodliwe.czytaj dalej
Proste sposoby na poprawę nastroju
2020-09-14
Mimo że lato w pełni Ty borykasz się z chandrą? Na szczęście ze spadkiem samopoczucia można sobie szybko poradzić. W jaki sposób? Podpowiadamy! Słońce Jeśliczytaj dalej
Pracuj nad sobą we własnym domu! Polecamy Dziennik Rozwoju Osobistego!
2020-08-03
Nie od dziś wiadomo, że rozwój osobisty jest kluczowym i ważnym elementem naszego życia. Wpływa na nasze plany zawodowe i osobiste, nierzadko dając nam szczęście.czytaj dalej
Czy można schudnąć tylko z nóg?
2020-07-21
Piękne i szczupłe nogi to marzenie każdej kobiety. Czemu więc by go nie spełnić? Istnieje wiele sposobów pozwalających na pozbycie się niechcianej tkanki tłuszczowej zczytaj dalej
Udane i bezpieczne rodzinne wakacje w Polsce? Odkryj tajemnice Jury Krakowsko-Częstochowskiej z Hotelem Villa Verde.
2020-07-14
Zdecydowana większość Polaków spędzi w tym roku wakacje w Polsce, a wielu z nas po raz pierwszy od wielu lat zamieni bajkowe kurorty Egiptu, Turcjiczytaj dalej
Kiedy trzeba stoczyć walkę z nierównym wrogiem z pomocą przychodzą Miss Polski!
2020-07-13
#MISSjaDzielmySięDobrem, to akcja charytatywna, zorganizowana przez Biuro Miss Polski. Cel akcji to wsparcie najbardziej potrzebujących instytucji na terenie Województwa Śląskiego. Wybór miejsca, nie był dlaczytaj dalej
Jak skutecznie odpoczywać?
2020-07-07
Czasem próbując odpocząć zmęczymy się bardziej niż podczas najcięższej pracy. Dlaczego tak się dzieje? Co zrobić, aby rzeczywiście skutecznie odpocząć.czytaj dalej
Kontuzje stawu biodrowego u sportowców
2020-06-29
Staw biodrowy jest prawdopodobnie jednym z najciężej pracujących w całym naszym ciele. Jego nadmierne obciążenie może prowadzić do różnego rodzaju urazów. Z kontuzjami tego typu często borykają się sportowcy.czytaj dalej
Błędy, które prawdopodobnie popełniasz podczas sprzątania
2020-06-29
Zdarza ci się myć okna w słoneczny dzień? Rozpylasz detergenty bezpośrednio na sprzątane powierzchnie? Zapominasz o systematycznym czyszczeniu gąbki do mycia naczyń? Wiele z nasczytaj dalej
Jak dobrać sukienkę do figury?
2020-06-28
Wypatrzyłaś w sklepie wymarzoną sukienkę, mierzysz i… nagle okazuje się, że nie dość, że straciła cały swój urok to na dodatek dodała wam kilogramów. Znacieczytaj dalej
Samoistne poronienie: co to takiego?
2020-06-23
Poronienie samoistne to przedwczesne zakończenie ciąży. Medycy twierdzą, że dotyczy ono co piątej ciężarnej kobiety.czytaj dalej
Profilaktyka raka piersi – na czym polega?
2020-06-22
Rak piersi to jeden z czołowych zabójców kobiet w Polsce. W początkowym okresie nie daje on żadnych objawów – z tego też powodu jest takczytaj dalej
Przesunąć tłuszcz z boczków, ud do piersi – to możliwe!
2020-06-22
Nie ukrywajmy: zdecydowana większość z nas z chęcią pozbyłaby się nadmiaru tłuszczyku z brzucha, ud czy boczków. A, gdyby tak dało się go „przesunąć” wczytaj dalej
Trzy relacje zanim stworzymy prawdziwy związek
2020-06-21
Niemal każda z nas marzy o prawdziwej miłości rodem z romantycznych filmów czy książek. Niestety poznanie „miłości życia” już za pierwszym razem zdarza się wyjątkowo rzadko. Zdaniem psychologów większość z nas zanim stworzy prawdziwy związek odtwarza trzy podobne modele wchodzenia w relacje. Każda z nich nas czegoś uczy.czytaj dalej
