Miłośników herbaty typu Earl Grey nie brakuje. Cenią ją za smak i aromat, ale okazuje się, że ma ona wiele więcej właściwości dobrych dla zdrowia. Oto kilka z nich:
-
Poprawia trawienie
Pij ją każdego ranka, jeśli masz problemy z niestrawnością, kolki czy nudności. Jest ona często stosowana przy leczeniu zaburzeń jelitowych. Najlepsze efekty daje jeśli pije się ją codziennie rano.
-
Dba o zęby
Herbata Earl Grey obfituje w katechiny – jedne z najmocniejszych przeciwutleniaczy, które zwalczają infekcje jamy ustnej. Zawiera też fluor, który nie tylko wzmacnia zęby ale i chroni je przed próchnicą. Jeśli nie przepadasz za używaniem tradycyjnej wody, herbata earl-grey stanowi świetną alternatywę.
- Zwalcza lęki i depresję
Olejek z bergamoty ma właściwości uspokajające i relaksujące. Dlatego też jest często stosowana w aromaterapii. Szczególnie polecamy ją osobom zmagającym się z nadmiernym stresem, depresją czy zaburzeniami lękowymi.
-
Dodaje energii
Herbata earl grey zawiera podudzającą kofeinę, dzięki czemu zapewni nam zastrzyk energii i pobudzi pracę mózgu.
