Obliczanie dni płodnych jest jedną z metod naturalnej antykoncepcji. Ale nie tylko – korzystają z niej również pary starające się o dziecko. Podpowiadamy, jak obliczyć dni płodne samemu.czytaj dalej

Jedną z najpopularniejszych i zarazem najskuteczniejszych metod antykoncepcji są tabletki hormonalne. Aby zapewnić skuteczne zabezpieczenie ich wybór powinien być indywidualny i dostosowany do potrzeb kobiety. Wyjaśniamy na czym polega ich działanie i po jakim czasie ich stosowania można zrezygnować z innych środków antykoncepcyjnych. czytaj dalej