Każda z nas marzy o pięknej i gładkiej skórze. Za wszelką cenę staramy się więc zwalczyć oznaki upływającego czasu. Jak się okazuje niekorzystne procesy możemy zahamować włączając do swojej diety odpowiednie produkty. Jakie?czytaj dalej

Wiosna w pełni. Wraz z nadejściem ciepłych dni zaczęło przybywać owadów. Te najbardziej uciążliwe – osy i pszczoły – atakują nie tylko naszą skórę, ale i żywność. Sprawdź, w jaki sposób się przed nimi chronić.czytaj dalej

Przygotuj następujące składniki: Ulubiona kawa rozpuszczalna, Mleko, Kostki lodu, Plastikowy shaker lub butelka plastikowa, Woda, Cukier (opcjonalnie), kakao lody, bita śmietana lub likier  Sposób przygotowaniaczytaj dalej