Złota biżuteria i inne złote przedmioty, nawet najlepiej traktowane i w odpowiedni sposób przechowywane, po pewnym czasie ulegają zabrudzeniu i zarysowaniu. Oczywiście, możemy oddać jeczytaj dalej

Często stan zdrowia można ocenić na pierwszy rzut oka, na podstawie wyglądu ciała. Skóra, włosy, paznokcie potrafią dużo powiedzieć więcej o samopoczuciu naszych komórek niżczytaj dalej

1. Spożywaj zalecaną dzienną ilość wapnia i witaminy D. 2. Regularnie wykonuj ćwiczenia z niewielkim obciążeniem oraz wzmacniaj mięśnie. 3. Nie pal papierosów i nie nadużywaj alkoholu. 4.czytaj dalej