Żeberka są niezwykle popularnym gatunkiem mięsa w kuchniach europejskich i azjatyckich. Można je przyrządzać na wiele różnych sposobów. Dziś podpowiemy wam, jak przygotować te w miodowo-musztardowej marynacie. Są tak pyszne, że nie będziecie mogły się im oprzeć!czytaj dalej
Sezon na szparagi jest stosunkowo krótki, dlatego warto się nimi najeść do syta. Warzywa te nie zawierają tłuszczu, mają niewiele kalorii i są bogatym źródłem błonnika, witamin i składników mineralnych. Mogą być urozmaiceniem obiadu, albo pyszną przekąską.czytaj dalej
Jednym z najbardziej znanych włoskich deserów jest tiramisu. Na jego punkcie oszalały miliony osób na całym świecie. Składa się z warstw podłużnych biszkoptów nasączonych bardzo mocną kawą espresso oraz migdałowym likierem amaretto, przełożonych kremem z serka mascarpone. Tiramisu nie jest deserem trudnym do wykonania, nie wymaga nawet pieczenia. Jak go zatem przyrządzić?czytaj dalej
Masz ochotę na coś słodkiego? Chcesz zaskoczyć domowników oryginalnym deserem? Mamy przepis na coś, co podbije wasze podniebienia! Rurki z kremem z pewnością okażą się strzałem w dziesiątkę.czytaj dalej
Słyszałyście kiedyś o diecie alkalicznej? Swego czasu cieszyła się ona ogromnym zainteresowaniem. I nie – wcale nie dlatego że pozwala na pozbycie się zbędnych kilogramów, ale dlatego że ma pozytywny wpływ na nasz organizm. Polega ona na ograniczeniu produktów o charakterze kwasowym, czyli mięs, wędlin i produktów zbożowych i wprowadzenie w ich miejsce owoców, warzyw i tłuszczów roślinnych.czytaj dalej
Nie masz pomysłu na obiad? Skorzystaj z wypróbowanego przez nas przepisu i zaserwuj makaron z pieczarkami i pietruszką. Z pewnością oczaruje podniebienia domowników! Polecamy: ZASERWUJ SKRZYDEŁKAczytaj dalej
Wiecie za co między innymi kochamy wiosnę? Za to, że możemy wręcz przebierać w pysznych i świeżutkich owocach oraz warzywach. To właśnie teraz ich smak jest wyjątkowy! Na straganach pojawiają się już chociażby szparagi. Sezon na nie jest stosunkowo krótki, dlatego warto się nimi nacieszyć – i oczywiście najeść – póki możemy. Jak je przyrządzić? Pomysłów jest wiele!czytaj dalej
Chcesz zaserwować na obiad tortillę? Zrobiłaś zakupy, wracasz do domu i nagle okazuje się, że kupiłaś wszystko oprócz… tortilli. Nic straconego! Możesz przygotować ją we własnej kuchni – z pewnością będzie jeszcze pyszniejsza niż sklepowa. Do tego dodaj domowej roboty ketchup i zachwyć domowników! czytaj dalej
Wiele kobiet wręcz oszalało na jej punkcie. Jak zgodnie podkreślają nie ma skuteczniejszej metody na pozbycie się znienawidzonych fałdek na brzuchu od diety jabłkowej. Podpowiadamy, czym się charakteryzuje i co ważniejsze, czy jest bezpieczna dla naszego organizmu.czytaj dalej
Szukacie inspiracji na weekendowy obiad? Co powiecie na pyszne skrzydełka, które z pewnością osłodzą wam ostatnie dni? Tylko od razu ostrzegamy – nie będziecie mogły się od nich oderwać!czytaj dalej
Szalejący koronawirus sprawił, że wiele z nas zaczęła masowo robić zakupy. Efekt? Zamrażalka pełna zapasów, po które prędzej czy później musimy sięgnąć. Jeśli więc zamierzacie zrobić mięsny posiłek, a jedyne mięso, które macie pod ręką jest zamrożone, nie martwcie się! Przedstawiamy wam kilka sprawdzonych sposobów, które pozwolą je szybko i bezpiecznie rozmrozić. czytaj dalej
“Wystarczy, że będziesz jadła określone produkty i brała kilka suplementów diety, a unikniesz zarażenia koronowirusem” – widziałyście podobne treści w sieci? No właśnie! W ostatnim czasie pojawiło się wiele niesprawdzonych informacji o skuteczności określonych rodzajów diet lub suplementów diety, które miałyby chronić przed infekcją. Stanowisko w tej sprawie zabrało Polskie Towarzystwo Dietetyki.czytaj dalej
Kurkuma, popularna przyprawa wykorzystywana głównie do przygotowywania dań kuchni indyjskiej, ma wiele właściwości leczniczych. Do najważniejszych właściwości należą: działanie przeciwzapalne i przeciwwirusowe, pomaga w zaburzeniachczytaj dalej
