Kurkuma, popularna przyprawa wykorzystywana głównie do przygotowywania dań kuchni indyjskiej, ma wiele właściwości leczniczych. Do najważniejszych właściwości należą: działanie przeciwzapalne i przeciwwirusowe, pomaga w zaburzeniachczytaj dalej

W wigilijny wieczór – wraz z pojawieniem się na niebie pierwszej gwiazdki – dzielimy się opłatkiem i zasiadamy do wspólnej wieczerzy. Zgodnie z tradycją na stole powinno znaleźć się dwanaście potraw. czytaj dalej

Jesień to doskonały czas, aby kosztować do woli warzyw z rodziny dyniowatych. Nie dość, że są pyszne to dostarczają cennych minerałów i witamin. Dlaczego jeszcze warto włączyć je do swojego jadłospisu?czytaj dalej

Nie macie pomysłu na obiad? Chcecie, aby serwowane danie zaskoczyło domowników? Mamy rozwiązanie! Makaron z sosem serowym. Przygotujecie go w przeciągu kilku chwil.czytaj dalej

Dietetycy od lat alarmują, że stosowanie soli w nadmiarze może przynieść negatywne skutki dla naszego organizmu. Co mają zrobić osoby, które wprost nie mogą jej się oprzeć? Stosować naturalny zamiennik, jakim jest… sos sojowy. czytaj dalej

Rozpoczął się sezon na szparagi. Jest on stosunkowo krótki, więc warto korzystać póki mamy taką możliwość. Jak je przyrządzić? Pomysłów jest wiele!czytaj dalej