Kasztany zaczynają spadać a to oznacza, że jesień zbliża się wielkimi krokami. Kasztany zazwyczaj są świetną ozdobą wnętrz, ale warto również dowiedzieć o właściwościach odżywczych nalewki z kasztanów.

Składniki odżywcze kasztanów:
– witamina A
– witamina B
– witamina C
– niacyna
– tiamina
– ryboflawina
– wapń
– magnez
– żelazo
– fosfor
– potas
– cynk
– kwas foliowy

Jak kasztany wpływają na nasz organizm?
– łagodzą bóle głowy
– poprawiają pamięć i koncentrację
– wspierają działanie systemu nerwowego
– kasztanowa nalewka może również służyć za afrodyzjak, gdyż pobudza zmysły i dodaje energii

Przy jakich dolegliwościach stosować nalewkę z kasztanów?
– obrzęki, żylaki, pajączki, opuchnięcia na nogach (smarowanie nalewką)
– cellulit (zalecane wsmarowanie w miejsca objęte cellulitem po kąpieli)

Zalety spożywania nalewki w umiarkowanych ilościach pomaga:
– wzmacniać naczynia krwionośne
– wspomagać trawienia

Spożywanie nawet w umiarkowanych ilościach warto skonsultować najpierw z lekarzem, aby dowiedzieć się czy nie będzie kolidować z przyjmowanymi lekami lub czy nie wpłynie przy np. chorobach, na które cierpimy.

Przepis na nalewkę z kasztanów
– 50 gram suszonych kwiatów kasztanowca (jeśli nie masz w pobliżu drzew, liście znajdziesz w sklepach zielarskich)
– 50 gram suszonych lub młodych, niedojrzałych kasztanów
– 0,5 litra wódki

Przygotowanie
– kwiaty kasztanowca rozkruszamy delikatnie i wkładamy do dużego słoika (najlepiej półlitrowego)
– kasztany kroimy na małe kawałeczki

Do słoika z rozkruszonymi kwiatami dodajemy drobne kawałeczki kasztanów i zalewamy całość wódką i pozostawiamy na 2-3 tygodnie, wstrząsając zawartość co 2-3 dni. Po upływie 2-3 tygodni przecedzamy całość przez gazę i przelewamy do butelki. Nalewka przechowujemy w lodówce.

WAŻNE!
Pamiętaj, że kasztany mogą wywoływać reakcje alergiczne, szczególnie u osób, które są uczulone na lateks.

240 000 zł za wypadek komunikacyjny w pracy. Towarzystwo ubezpieczeniowe wypłaciło tylko 11 000

Facebook Comments

Hits: 113

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *