Ziewanie to odruch, który pomaga dostarczyć więcej tlenu do płuc poprzez głęboki wdech, a następnie zmusza osobę do pełnego wydechu. Na czym polega proces ziewania,czytaj dalej

Brudne – a już szczególnie przypalone – żelazko pozostawia na naszych ubraniach plamy i brzydkie ślady. Zastanowisz się, jak go wyczyścić domowymi sposobami? Służymy pomocą!czytaj dalej

Lato w pełni, urlop za pasem, a tobie wciąż pozostało kilka nadprogramowych kilogramów? Nie martw się! Dzięki nowoczesnym metodom z zakresu medycyny estetycznej ten sezon z pewnością nie będzie dla ciebie stracony. Wystarczy tylko skorzystać z zabiegu z użyciem ultradźwięków, które poprawiają napięcie i zwiększają elastyczność skóry, a także zredukują nadmiar tkanki tłuszczowej.czytaj dalej

Otwierasz lodówkę i… nagle czujesz odpychającą woń, która może odebrać apetyt nawet największemu głodomorowi. Brzmi znajomo? Jeśli regularnie myjesz lodówkę i pozbywasz się nieświeżych produktów, a przykry zapach wciąż się pojawia, skorzystaj z naszych porad.czytaj dalej

Sezon grillowy w pełni! Jeśli chcesz nieco zaskoczyć swoich gości, zamiast serwować tradycyjne kiełbaski, czy karkówkę, postaw na coś lżejszego! Oto doskonałe przepisy na aromatyczne i lekkie dania pachnące dymem.czytaj dalej

Oczy są jednym z elementów, na który zwracamy szczególną uwagę już podczas pierwszego spotkania. Co zatem zrobić, jeśli opadająca powieka odbiera im cały blask? Odpowiedzią i rozwiązaniem problemu może być plastyka blepharoplastyka. Co kryje się pod tym tajemniczym pojęciem?czytaj dalej

Niemal każda z nas marzy o zadbanych, gęstych, zdrowych i lśniących włosach. I mimo że stosujemy różnego rodzaju szampony, odżywki i medykamenty to nie udaje nam się osiągnąć wymarzonego efektu. Ba! Okazuje się, że z czasem coraz więcej włosów zaczyna nam wypadać. Z tego rodzaju problemem boryka się znaczny odsetek społeczeństwa. Za sprawą medycyny estetycznej możemy jednak sobie z nim poradzić.czytaj dalej

  Mogą otulać rękę ściśle niczym rękawiczka lub być luźniejsze. Suknie tego rodzaju to klasyka bardzo chętnie doceniana przez wiele osób. Suknia ślubna z długim rękawem toczytaj dalej

Niemal w każdym domu znaleźć można płytki – czy to w łazience, czy w przedpokoju, kuchni, a nawet w salonie. Ich pielęgnacja nie należy do skomplikowanych. Gorzej jest niestety z fugami, w których powstają specyficzne zabrudzenia. Są jednak sposoby – i to na dodatek domowe – dzięki, którym możemy je wyczyścić i sprawić by odzyskały dawny blask.czytaj dalej

Żeberka są niezwykle popularnym gatunkiem mięsa w kuchniach europejskich i azjatyckich. Można je przyrządzać na wiele różnych sposobów. Dziś podpowiemy wam, jak przygotować te w miodowo-musztardowej marynacie. Są tak pyszne, że nie będziecie mogły się im oprzeć!czytaj dalej

Jesteś fanką mocnego makijażu z wyrazistą szminką w roli głównej? Wystarczy chwila nieostrożności i ślad na ubraniu gotowy. Jak się go pozbyć? Podpowiadamy!czytaj dalej

Rozczesywanie włosów plączących się po myciu to chyba jedno z najtrudniejszych wyzwań! Jeśli akurat twoja odżywka ułatwiająca to zadanie skończyła się, nie martw się. Jeśli masz w domu kilka podstawowych produktów, możesz przygotować ją samodzielnie.czytaj dalej

Sezon na szparagi jest stosunkowo krótki, dlatego warto się nimi najeść do syta. Warzywa te nie zawierają tłuszczu, mają niewiele kalorii i są bogatym źródłem błonnika, witamin i składników mineralnych. Mogą być urozmaiceniem obiadu, albo pyszną przekąską.czytaj dalej