Chcecie sobie urozmaicić czas spędzany w domu? Co powiecie na szybki kurs makijażu? To idealny moment, aby przetestować kilka trików. Dzięki temu dojdziecie do wprawy i latem będzie gotowe do wyjścia w kilka chwil. Dziś podpowiadamy, na co powinny zwrócić uwagę blondynki. Makijaż dla blondynek powinien uwzględniać kolor włosów, kolor oczu oraz…czytaj dalej

Jak często zmieniać pościel, ręczniki i piżamę? Wbrew pozorom odpowiedź na to pytanie, wcale nie jest oczywista. Ile domów, tyle opinii. Z badań wynika, że wielu z nas robi to zdecydowanie za rzadko. Podpowiadamy więc, co zrobić by w naszych rzeczach nie rozkwitły ogrody bakterii i roztoczy. Wielu z nas wychodzi z założenia, że skoro po po umyciu wycieramy…czytaj dalej

To, że większość czasu musimy spędzać w domu, wcale nie oznacza, że powinnyśmy zrezygnować z troski o swój wygląd. Oczywiście jakiekolwiek wizyty u kosmetyczki, czy fryzjera odpadają. W domowym zaciszu możemy jednak urządzić sobie własne SPA, gdzie ukojenie znajdą i dusza, i ciało. Dziś zajmijmy się włosami. Podpowiadamy, jak sprawić by wciąż były piękne i zdrowe. czytaj dalej

maseczki-ochronne-tutorial

Milita Nikonorov wraz z mężem postanowili wesprzeć wszystkich potrzebujących. Na kanale YouTube można znaleźć darmowy tutorial dotyczące uszycia maseczki. Stworzyli także akcje, która ma wspierać potrzebujących w otrzymaniu maseczki, poprzez odpowiednie dodanie hasztagów w social mediach.czytaj dalej

Regularne badanie piersi to podstawa w profilaktyce raka piersi. Nowotworów ten bowiem plasuje się na pierwszym miejscu, jeśli chodzi o zachorowalność kobiet na raka i na drugim w kwestii umieralności. Jeśli jednak uda się go wykryć wcześnie, jest ogromna szansa na wyleczenie. Samodzielne badanie piersi powinno wejść nam w nawyk.czytaj dalej

Wyobrażacie sobie niedzielny obiad bez aromatycznego, esencjonalnego i rozgrzewającego rosołu? No właśnie! My też nie! I mimo że każda z nas gotuje go w podobny sposób, w każdym domu smakuje nieco inaczej. Jak więc sprawić, aby to właśnie u was był niewyobrażalnie smaczny?czytaj dalej

Szalejący niemal na całym świecie wirus z Chin sprawił, że masowo zaczęliśmy szturmować sklepy. Już od jakiegoś czasu towarem deficytowym stały się żele antybakteryjne. Jeśli nie udało ci się zdobyć choćby jednej buteleczki, mamy rozwiązanie. Wystarczy zaledwie kilka produktów by zrobić domowy żel antybakteryjny. Zapewniamy – będzie tak samo skuteczny, jak ten sklepowy. Zabije niemal wszystkie bakterie, grzyby, wirusy znajdujące się na dłoniach, a także na różnego rodzaju powierzchniach.czytaj dalej

Każda z nas, niezależnie od wieku, powinna odwiedzić gabinet ginekologa przynajmniej raz w roku. Bez względu na to, czy zmagamy się z jakąś drobną infekcją intymną, czy nie mamy żadnych dolegliwości. Dlaczego to tak istotne? Bo tylko w ten sposób możemy uchronić się przed wieloma groźnymi chorobami. Podpowiadamy, jakie badania ginekologiczne należy wykonać regularnie. czytaj dalej

Od jakiegoś czasu wzdychasz do faceta? Ten jednak nawet nie ma pojęcia o twoim istnieniu? Najwyższy czas, aby to zmienić!

Nieważne, gdzie spotkałaś obiekt swoich westchnień – w szkole, w pracy, czy na uczelni – musisz drobnymi gestami sprawić, że on cię wreszcie zauważy. Zacznij przede wszystkim od nawiązania kontaktu wzrokowego. Zerknij na niego raz, drugi, trzeci, później dodaj zalotny uśmiech. Gdy on również na ciebie spojrzy, nie odwracaj wzroku. Tylko pamiętaj, żeby nie spoglądać na niego zbyt długo!czytaj dalej

Pierwsze miłości rzadko kiedy kończą się szczęśliwie. Rozstanie niesie za sobą ból, cierpienie i łzy. Jesteś przekonana, że twój świat legł w gruzach. Jednak to właściwie tylko od ciebie zależy, jak szybko go odbudujesz i zaczniesz żyć pełnią życia. A nowa miłość? Przyjdzie szybciej niż się tego spodziewasz. Rozstaliście się? Trudno. Musisz to zaakceptować. Nie zadręczaj go…czytaj dalej

Podczas kąpieli zauważyłaś, że odprysnął ci lakier? W pośpiechu poszukujesz zmywacza! Niestety bezskutecznie. Na dodatek rano masz niezwykle ważne spotkanie i nie zdążysz doprowadzić paznokci do porządku. Nie martw się – wcale nie jesteś na przegranej pozycji. Możesz usunąć lakier bez zmywacza!czytaj dalej

Nie oszukujmy się – pojawienie się rutyny w sypialni jest wpisane w każdy wieloletni związek. Często seks traktujemy jak przykry obowiązek i nie czerpiemy z niego żadnych przyjemności. A gdyby tak sięgnąć po naturalne „wspomagacze”, które nie tylko zwiększą nasze libido, ale i na nowo pozwolą cieszyć się ze zbliżeń.czytaj dalej

Uwielbiasz awokado? Co robisz z pestką po spożyciu miąższu? Ląduje w śmieciach? To duży błąd! Okazuje się, że również ona jest wartościową częścią tego owocu.czytaj dalej

Wydaje ci się, że twoja skóra ma żółty odcień? Na twoich nogach coraz częściej pojawiają się siniaki i obrzęki? Odczuwasz ciągłe zmęczenie? Często zmagasz się z bólem brzucha? Możesz cierpieć na dość rzadką, ale niezwykle groźną chorobę Wilsona.czytaj dalej

Pomalowanie rzęs może wydawać się banalną czynnością, ale też może przysporzyć problemów. Kluczem do sukcesu jest pokrycie tuszem każdej rzęsy, jednak kolejność nakładania ma tuczytaj dalej

kalendarz walentynki (3)

Zbliżają się Walentynki, czyli ulubiony dzień zakochanych. Większość z nas z niecierpliwością czeka na ten wyjątkowy czas. Inni nie przepadają za tym dniem. Ale czy w Walentynki czy w inny dzień warto okazać Ukochanej żonie, narzeczonej czy partnerce – jak jest dla nas ważna i zaskoczyć ją wyjątkowym prezentem. Co przyda się na pewno każdej pracującej mamie? Co wybrać? Oto nasz pewniak.czytaj dalej