Odczuwasz ból w klatce piersiowej? Od czasu do czasu masz wrażenie, ze twoje serce nienaturalnie kołacze, albo bije zdecydowanie za szybko? Nie lekceważysz tych objawów. Mogą mieć one związek z chorobami serca, czy układu krążenia.czytaj dalej
Zauważyłaś u siebie pierwsze oznaki starzenia się skóry? Z pewnością wpadłaś w panikę! Na szczęście istnieje wiele sposób, które pozwolą na pozbycie się zmarszczek i… oszukanie biegnącego czasu.czytaj dalej
Haluksy, czyli paluchy koślawe, są uznawane za chorobę cywilizacyjną. Dotyka ona coraz większą liczbę osób – głównie są to kobiety, jednak i w przypadku mężczyzn nie jest ona wykluczona. W naszym artykule wyjaśniamy, jak powstają haluksy i jak je leczyć.czytaj dalej
Wiosna i zazieleniające się otoczenie wokół nas, zazwyczaj cieszą. Istnieje jednak pewna grupa ludzi, dla których ten czas to prawdziwa zmora. Szczególnie ciężki dla alergików jest maj, w którym nakładają się na siebie okresy pylenia wielu drzew i roślin. Poza tym zaczynają pylić pierwsze trawy.czytaj dalej
Zdarzyło ci się podczas kichania, kaszlu, śmiechu, czy wysiłku fizycznego mimowolnie oddać mocz? Niestety ten wstydliwy problem dotyczy coraz większej części społeczeństwa – bez względu na wiek, czy płeć. Jeśli ty również należysz do tej grupy, zgłoś się do specjalisty. Szybkie zdiagnozowanie i podjęcie terapii pozwoli na pozbycie się dolegliwości. A to z pewnością pozytywnie wpłynie na twój codzienny komfort.czytaj dalej
Zastanawiałyście się kiedyś, dlaczego w niektórych pomieszczeniach czujemy się jak u siebie w domu, a z innych chciałybyśmy uciec, jak najszybciej? I nie, wcale nie musi tu chodzić o osoby, z którymi przebywamy w danym miejscu. Okazuje się bowiem, że ogromny wpływ na nasze samopoczucie ma… kolor wnętrza.czytaj dalej
Wracasz samochodem do domu, wyłączasz silnik i przez nieuwagę… uderzasz kolanem w znajdujący się w stacyjce kluczyk. Spoglądasz, co się stało i nagle okazuje się, że… się złamał. Co zatem zrobić?czytaj dalej
Wolne związki kojarzą się różnie. Dla jednych to synonim swobodny i wolności, dla innych egoizmu i niedojrzałości emocjonalnej. Czym charakteryzuje się taki rodzaj relacji?czytaj dalej
Sytuacja, w której obecnie się znaleźliśmy zaskoczyła wszystkich. Większość z nas, od dłuższego czasu, nie widziała się ze swoimi bliskimi, rodziną czy przyjaciółmi. Na szczęścieczytaj dalej
Twoja szafa pęka w szwach, a ty uważasz, że jak zwykle nie masz się w co ubrać? Gdybyś wyjęła wszystko, co się w niej znajduje, z pewnością znalazłabyś mnóstwo ciekawych zestawów. W tym tkwi właśnie problem. Przez nadmiar ubrań często nawet nie wiemy, jakie mamy perełki modowe. Ale koniec z tym! Czas, aby zabrać się za swoją szafę i wszystko w niej pięknie poukładać!czytaj dalej
Opowiadałaś o ostatniej kłótni z facetem swojej przyjaciółce? Ma dokładnie takie samo zdanie jak ty? Jak więc to możliwe, że on wciąż nie rozumie, o co się wściekasz! Przecież to takie oczywiste… Jednak nie dla niego. Dlaczego? Bo mentalność kobiet i mężczyzn się różni. I chociaż większość z nas to wie, to dla wielu pozostaje niejasne, na czym ta różnica polega.czytaj dalej
Część z nas już wróciła do pracy, część z pewnością będzie musiała to zrobić wkrótce. Wraz z powrotem do codzienności, przypomnijmy sobie o naszym odwiecznym problemie: znowu nie mam, co na siebie włożyć! Aby uniknąć takich scenariuszy, podpowiadamy na jakie marynarki postawić, aby czuć się nie tylko elegancko, ale i komfortowo. To prawdziwe “must have” tej wiosny!czytaj dalej
Poznałaś wyjątkowego faceta? Nie możesz przestać o nim myśleć? Chciałabyś podzielić się tym uczuciem z całym światem? Wstrzymaj się! Przynajmniej do momentu aż będziesz mieć pewność, że on również oszalał na twoim punkcie. Oczywiście nie oznacza to, że masz czekać w nieskończoność na jego ruch. Spróbuj go – dyskretnie – w sobie rozkochać. czytaj dalej
Chcesz zaserwować na obiad tortillę? Zrobiłaś zakupy, wracasz do domu i nagle okazuje się, że kupiłaś wszystko oprócz… tortilli. Nic straconego! Możesz przygotować ją we własnej kuchni – z pewnością będzie jeszcze pyszniejsza niż sklepowa. Do tego dodaj domowej roboty ketchup i zachwyć domowników! czytaj dalej
Chcesz zmienić wygląd swojej sypialni? Co powiesz na tapicerowaną ścianę? To trend cieszący się ogromnym zainteresowaniem wśród projektantów wnętrz! Z powodzeniem sprawdzi się on równieżczytaj dalej
Jak często czyścicie lampy, żyrandole i abażury? No właśnie… Wiele z nas podczas sprzątania zwyczajnie o nich zapomina. Później okazuje się, że to prawdziwe siedliska kurzy. Podpowiadamy więc jak skutecznie i szybko wyczyścić oświetlenie domowe.czytaj dalej
Przymusowe siedzenie w domu, wcinanie przekąsek, brak ruchu dały ci się we znaki? Pora zatem wziąć się za siebie! W trakcie odchudzania najtrudniejszym wyzwaniem jest spalenie tłuszczu z brzucha. Jak to zrobić w sposób skuteczny? Podpowiadamy.czytaj dalej
Wiele kobiet wręcz oszalało na jej punkcie. Jak zgodnie podkreślają nie ma skuteczniejszej metody na pozbycie się znienawidzonych fałdek na brzuchu od diety jabłkowej. Podpowiadamy, czym się charakteryzuje i co ważniejsze, czy jest bezpieczna dla naszego organizmu.czytaj dalej
Wsiadasz do swojego ukochanego pojazdu, odpalasz silnik i nagle… na desce rozdzielczej zapala się jakaś kontrolka. I mimo że robisz wszystko, co przyjdzie ci do głowy, ona wciąż świeci z uporem maniaka. Co więc zrobić? Zbagatelizować problem i ruszyć w drogę? A może postawić na nogi cały świat, bo kontrolka na pewno zwiastuje,czytaj dalej
Ciągle chodzisz zmęczona i śpiąca? Twoja skóra jest… szara i pozbawiona blasku? Włosy wypadają ci na potęgę? Najwyższa pora wziąć się za siebie! Od czego zacząć? Od pozbycia się toksyn z organizmu! Odpowiednio przeprowadzony detoks, przywróci energię i poprawi funkcjonowanie wszystkich układów w twoich organizmie.czytaj dalej
Szukacie inspiracji na weekendowy obiad? Co powiecie na pyszne skrzydełka, które z pewnością osłodzą wam ostatnie dni? Tylko od razu ostrzegamy – nie będziecie mogły się od nich oderwać!czytaj dalej
Twoje pociechy narzekają na nudę? Wszystkie zabawki poszły już w odstawkę? Zaproponuj im zabawę, która wciągnie je na długie godziny. Jaką? Tworzenie arcydzieł z masy papierowej. Podpowiadamy, jak zrobić ją w szybki i skuteczny sposób.czytaj dalej
W dobie koronawirusa wiele związków zostało wystawionych na próbę. Niektórzy rozpaczają, że muszą być z partnerem dwadzieścia cztery godziny na dobę przez kilka tygodni, a inni z kolei, że od drugich połówek dzielą ich setki kilometrów. No właśnie – jak przetrwać w związku na odległość? czytaj dalej
Mimo że nie jesteś już nastolatką to wciąż zmagasz się z trądzikiem? Nie wiesz, jak poradzić sobie z pozostającymi po nim przebarwieniami? Podpowiadamy, jak się pozbyć nieestetycznych plam z pomocą naturalnych środków. Główna zasada walki z przebarwieniami, to działanie najszybciej, jak to możliwe.czytaj dalej
Nie ukrywajmy – przymusowe siedzenie w domu sprawiło, że wiele z nas “nieco” przybrało na wadze. Wszyscy chyba po cichu liczymy na to, że koronawirus w pewnym momencie samoczynnie zniknie! I co wtedy? Zostaniemy z nadprogramowymi kilogramami. Skoro więc lato za pasem to najwyższa pora wziąć się za siebie! Przedstawiamy wam prawdziwy HIT, który pozwoli na błyskawiczne pozbycie się zalegającego tłuszczyku, poprawienie kondycji i zwiększenie masy mięśniowej. czytaj dalej
Zastanawiałyście się kiedyś, dlaczego wasz czworonożny przyjaciel rzuca się na trawę, jak na najlepszy przysmak? Wasz psiak ma dobrze zbilansowaną dietę? Serwujecie mu dodatkowo różne smakołyki, a on mimo to z uporem mania wsuwa trawę?czytaj dalej
