By:
On:

Truskawki to bardzo popularne owoce, szczególnie z sezonie. Owoc ten, poza walorami smakowymi posiada również całą gamę wartości odżywczych, dzięki którym poprawimy kondycję włosów, skóryczytaj dalej

By:
On:

Chłodnik buraczany  Zwany również chłodnikiem litewskim, tradycyjny polski chłodnik z botwinki. Z zsiadłym mlekiem, z dodatkiem ogórka, koperku i szczypiorku. Kiedyś podawany z szyjkami rakowymiczytaj dalej

By:
On:

Często stan zdrowia można ocenić na pierwszy rzut oka, na podstawie wyglądu ciała. Skóra, włosy, paznokcie potrafią dużo powiedzieć więcej o samopoczuciu naszych komórek niżczytaj dalej

By:
On:

1. Spożywaj zalecaną dzienną ilość wapnia i witaminy D. 2. Regularnie wykonuj ćwiczenia z niewielkim obciążeniem oraz wzmacniaj mięśnie. 3. Nie pal papierosów i nie nadużywaj alkoholu. 4.czytaj dalej

By:
On:

Morfologia jest podstawowym, diagnostycznym badaniem krwi polegającym na ilościowej i jakościowej ocenie występujących w niej elementów morfotycznych. Jej normy zależą od wielu czynników i nie powinny być rozpatrywane w oderwaniu od innych elementów procesu diagnostycznego. Dla uspokojenia ciekawości podpowiadamy, o czym mogą świadczyć poszczególne wyniki. Pamiętajmy tylko, że mogą nie znaczy, że świadczą! Po rzeczywistą interpretację udajmy się do lekarza.czytaj dalej

By:
On:

Praca w nocy? Impreza do białego rana? Ząbkujące dziecko? A może zwyczajna bezsenność? Wstajesz rano, patrzysz w lustro i jedyne, co widzisz to przerażające cienie pod oczami. Na szczęście są domowe sposoby, które pozwolą się ich pozbyć!czytaj dalej