Masz wrażliwą skórę? Na dodatek ciągle borykasz się z pękającymi naczynkami? Pomożemy ci się z tym uporać. Sprawdź, jak się pozbyć się krępującego problemu lub chociaż delikatnie go zredukować.czytaj dalej
Człowiek powinien uczyć się przez całe życie! To właśnie dzięki ciągłemu poszerzaniu horyzontów nie boimy się podejmować kolejnych wyzwań. Podpowiadamy kilka kursów, które przydadzą ci się nie tylko w pracy, ale również na co dzień.czytaj dalej
Jednym z najbardziej znanych włoskich deserów jest tiramisu. Na jego punkcie oszalały miliony osób na całym świecie. Składa się z warstw podłużnych biszkoptów nasączonych bardzo mocną kawą espresso oraz migdałowym likierem amaretto, przełożonych kremem z serka mascarpone. Tiramisu nie jest deserem trudnym do wykonania, nie wymaga nawet pieczenia. Jak go zatem przyrządzić?czytaj dalej
Urazy barku są powszechnym problemem. Można się ich nabawić zarówno podczas aktywności fizycznej, jak również wykonywania najprostszych codziennych czynności jak np. wieszanie zasłon, mycie okienczytaj dalej
W najbliższym czasie planujesz zajść w ciążę? Sprawdź, w jakim stanie jest twój organizm. Okres przygotowania do macierzyństwa to moment, w którym należy szczególnie zadbaćczytaj dalej
Dla każdej przyszłej mamy ważna jest informacja, w którym tygodniu ciąży właśnie się znajduje. Można to łatwo sprawdzić. W jaki sposób? Sięgając po kalkulator ciąży. Dzięki niemu może też wyliczyć szacunkowy termin porodu.czytaj dalej
Nie da się ukryć, że od kilku lat Dzień Ojca jest jednym z najpopularniejszych świąt w naszym kraju. 23 czerwca to wyjątkowy dzień i wartoczytaj dalej
Wśród nas jest wiele fantastycznych kobiet, które dzięki swojej sile, determinacji stają się inspiracją dla innych kobiet. Niejedna kobieta pokonała wiele trudności, aby osiągnąć sukcesczytaj dalej
W obecnych czasach kwestia higieny jest dla nas priorytetowa. Często myjemy ręce i dezynfekujemy dotykane powierzchnie. Dbać musimy jednak nie tylko o siebie, ale również o nasze mieszkania. Dzięki regularnemu odkażaniu możliwe jest zredukowanie liczby patogenów na przedmiotach.czytaj dalej
Marzy wam się sypialnia rodem z historycznych filmów? Zastanawiacie się, jak ją zaaranżować? Podstawowym elementem powinno być łóżko z baldachimem. Jednak wciąż uchodzi ono zaczytaj dalej
W każdej kobiecej garderobie powinno się znaleźć kilka ubrań, za którymi mężczyźni wprost przepadają. Wiadomo, że każdy z nich ma swój gust, ale można zauważyć pewne często powtarzające się tendencje. To przecież wzrokowcy zwracający uwagę na nawet najdrobniejsze detale – oczywiście w kwestii kobiecego wyglądu. Jakie zatem ubrania podobają się facetom?czytaj dalej
W drogeriach wręcz roi się od kosmetyków do pielęgnacji włosów. Wybór niejedną z nas przyprawia o zawrót głowy. Jeśli nie wiecie, na którą odżywkę sięczytaj dalej
W twojej szafie dominują ubrania w ciemnych kolorach? Błąd! Zwłaszcza, jeśli jesteś już dojrzałą kobietą. Oczywiście dojrzałość jest piękna, ale wcale nie musi być poważna ani stereotypowa. Podpowiadamy, które kolory ubrań sprawią, że będziesz wyglądać młodziej.czytaj dalej
Poranne mdłości, niepohamowana ochota na ogórka kiszonego w czekoladzie i emocjonalny rollercoaster (podekscytowana! znudzona! przerażona!) to twoja codzienność? Nie ma co narzekać, lepiej cieszyć się ostatnimi miesiącami cudownej wolności i… zgłębiać fachową literaturę, która rozwieje wątpliwości dotyczące ciąży i porodu. Podpowiadamy trzy sprawdzone tytuły.czytaj dalej
Złote loki, urzekające oczy, czerwone usta… jej twarz stała się symbolem XX wieku. O kim mowa? Oczywiście o Marilyn Monroe. Nowojorskie muzeum makijażu zdradziło sekrety nieskazitelnej cery tej jednej z największych seksbomb kina. Część kosmetyków, których używała, wciąż jest dostępna na rynku!czytaj dalej
Kupiłaś wymarzone buty, chodziłaś w nich przez cały dzień i nagle okazuje się, że… zrobiły ci się odciski. Nie tylko nieładnie wyglądają, ale z czasem mogą powodować ból, który w konsekwencji może doprowadzić do stanu zapalnego. Podpowiadamy, jak się ich szybko i skutecznie podbić.czytaj dalej
A może by tak pojechać w samo serce Kaszub? Przyjechać samochodem, przesiąść się na rower. Wśród zróżnicowanego terenu Kaszub odkryjesz nie tyle wiele atrakcji, aleczytaj dalej
Udało ci się zrzucić kilka kilogramów? Zastanawiasz się, jak ujędrnić skórę, nie obciążając domowego budżetu? To proste – domowymi sposobami. Są one niemal tak samo skuteczne, jak te serwowane w profesjonalnym salonie SPA.czytaj dalej
Endorfiny nazywane są „hormonami szczęścia”. Odpowiadają za nasze dobre samopoczucie, redukują stres i ból. Co zrobić, by organizm produkował ich znacznie więcej?czytaj dalej
Spotkałyście się kiedyś z pojęciem ciąży biochemicznej? To bardzo powszechne zjawisko, które dotyka wielu kobiet.czytaj dalej
Czy można poprawić swoją pamięć, koncentrację, szybkość reakcji? Oczywiście! Pracę mózgu można bowiem usprawnić dzięki różnym ćwiczeniom. Niezastąpione do ich realizacji okażą się na przykładczytaj dalej
Masz ochotę na coś słodkiego? Chcesz zaskoczyć domowników oryginalnym deserem? Mamy przepis na coś, co podbije wasze podniebienia! Rurki z kremem z pewnością okażą się strzałem w dziesiątkę.czytaj dalej
Maj i czerwiec mimo że to jedne z najpiękniejszych miesięcy, dla wielu są również najtrudniejsze w całym roku. To bowiem okres alergii sezonowych. Męczący katar,czytaj dalej
W jaki sposób wykryć oraz zbadać nieprawidłowości w narządach wewnętrznych kobiety? Jak usunąć patologiczne zmiany? W obu przypadkach niezastąpiona jest laparoskopia ginekologiczna.czytaj dalej
Słyszałyście kiedyś o diecie alkalicznej? Swego czasu cieszyła się ona ogromnym zainteresowaniem. I nie – wcale nie dlatego że pozwala na pozbycie się zbędnych kilogramów, ale dlatego że ma pozytywny wpływ na nasz organizm. Polega ona na ograniczeniu produktów o charakterze kwasowym, czyli mięs, wędlin i produktów zbożowych i wprowadzenie w ich miejsce owoców, warzyw i tłuszczów roślinnych.czytaj dalej
Sukienki w różnych odcieniach bieli od lat goszczą w garderobach miłośniczek klaski. W tym roku jednak powinna na nie postawić każda z nas! To must have zbliżającego się sezonu letniego.czytaj dalej
