Haluksy, czyli paluchy koślawe, są uznawane za chorobę cywilizacyjną. Dotyka ona coraz większą liczbę osób – głównie są to kobiety, jednak i w przypadku mężczyzn nie jest ona wykluczona. W naszym artykule wyjaśniamy, jak powstają haluksy i jak je leczyć.czytaj dalej

Coraz częściej podczas rozmów na tematy intymne, pada słowo labioplastyka. To jeden z zabiegów ginekologii estetycznej. Jaki jest jego cel? W jaki sposób się go wykonuje? Już spieszymy z odpowiedziami na te i wiele innych pytań.czytaj dalej

Wiosna i zazieleniające się otoczenie wokół nas, zazwyczaj cieszą. Istnieje jednak pewna grupa ludzi, dla których ten czas to prawdziwa zmora. Szczególnie ciężki dla alergików jest maj, w którym nakładają się na siebie okresy pylenia wielu drzew i roślin. Poza tym zaczynają pylić pierwsze trawy.czytaj dalej

Zdarzyło ci się podczas kichania, kaszlu, śmiechu, czy wysiłku fizycznego mimowolnie oddać mocz? Niestety ten wstydliwy problem dotyczy coraz większej części społeczeństwa – bez względu na wiek, czy płeć. Jeśli ty również należysz do tej grupy, zgłoś się do specjalisty. Szybkie zdiagnozowanie i podjęcie terapii pozwoli na pozbycie się dolegliwości. A to z pewnością pozytywnie wpłynie na twój codzienny komfort.czytaj dalej

Zastanawiałyście się kiedyś, dlaczego w niektórych pomieszczeniach czujemy się jak u siebie w domu, a z innych chciałybyśmy uciec, jak najszybciej? I nie, wcale nie musi tu chodzić o osoby, z którymi przebywamy w danym miejscu. Okazuje się bowiem, że ogromny wpływ na nasze samopoczucie ma… kolor wnętrza.czytaj dalej

Chcesz zmienić wygląd swojej sypialni? Co powiesz na tapicerowaną ścianę? To trend cieszący się ogromnym zainteresowaniem wśród projektantów wnętrz! Z powodzeniem sprawdzi się on równieżczytaj dalej

Wsiadasz do swojego ukochanego pojazdu, odpalasz silnik i nagle… na desce rozdzielczej zapala się jakaś kontrolka. I mimo że robisz wszystko, co przyjdzie ci do głowy, ona wciąż świeci z uporem maniaka. Co więc zrobić? Zbagatelizować problem i ruszyć w drogę? A może postawić na nogi cały świat, bo kontrolka na pewno zwiastuje,czytaj dalej

Zastanawiałyście się kiedyś, dlaczego wasz czworonożny przyjaciel rzuca się na trawę, jak na najlepszy przysmak? Wasz psiak ma dobrze zbilansowaną dietę? Serwujecie mu dodatkowo różne smakołyki, a on mimo to z uporem mania wsuwa trawę?czytaj dalej

maseczki-ochronne-tutorial

Milita Nikonorov wraz z mężem postanowili wesprzeć wszystkich potrzebujących. Na kanale YouTube można znaleźć darmowy tutorial dotyczące uszycia maseczki. Stworzyli także akcje, która ma wspierać potrzebujących w otrzymaniu maseczki, poprzez odpowiednie dodanie hasztagów w social mediach.czytaj dalej

Regularne badanie piersi to podstawa w profilaktyce raka piersi. Nowotworów ten bowiem plasuje się na pierwszym miejscu, jeśli chodzi o zachorowalność kobiet na raka i na drugim w kwestii umieralności. Jeśli jednak uda się go wykryć wcześnie, jest ogromna szansa na wyleczenie. Samodzielne badanie piersi powinno wejść nam w nawyk.czytaj dalej

Każda z nas, niezależnie od wieku, powinna odwiedzić gabinet ginekologa przynajmniej raz w roku. Bez względu na to, czy zmagamy się z jakąś drobną infekcją intymną, czy nie mamy żadnych dolegliwości. Dlaczego to tak istotne? Bo tylko w ten sposób możemy uchronić się przed wieloma groźnymi chorobami. Podpowiadamy, jakie badania ginekologiczne należy wykonać regularnie. czytaj dalej

Walentynki lada dzień, a ty wciąż głowisz się, co podarować ukochanemu? Skorzystaj z naszych podpowiedzi – wśród nich z pewnością znajdziesz propozycję, która spodoba się twojemu wybrankowi.czytaj dalej

kalendarz walentynki (3)

Zbliżają się Walentynki, czyli ulubiony dzień zakochanych. Większość z nas z niecierpliwością czeka na ten wyjątkowy czas. Inni nie przepadają za tym dniem. Ale czy w Walentynki czy w inny dzień warto okazać Ukochanej żonie, narzeczonej czy partnerce – jak jest dla nas ważna i zaskoczyć ją wyjątkowym prezentem. Co przyda się na pewno każdej pracującej mamie? Co wybrać? Oto nasz pewniak.czytaj dalej

Dieta pudełkowa jeszcze kilka lat temu stosowana była jedynie przez celebrytów. Od niedawna  dotarła do także korporacji i biur w dużych miastach w Polsce. Czym jest dieta pudełkowa? To smaczne, zdrowe i zbilansowane posiłki, które firmy cateringowe dowożą do pracy lub naszego domu. Ten rodzaj cateringu to idealne rozwiązanie dla tych osób, które mają mało czasu, dużo pracują, ale chcą jeść zdrowo i przy tym zachować smukła sylwetkę. czytaj dalej