By:
On:

Poszukujesz inspiracji na szybki i zdrowy obiad? Proponujemy fit naleśniki. Wiele osób uważa, że smakują bardziej intensywnie niż te przygotowane z białej mąki pszennej. Poza samymi plackami niezwykle istotny jest też farsz.czytaj dalej

By:
On:

Cukrzyca nie bez powodu nazywana jest współczesną chorobą cywilizacyjną. Rokrocznie zbiera śmiertelne żniwo niemal na całym świecie. Z analiz wynika, że… co 6 sekund ktoś umiera z jej powodu! Dlatego tak istotne jest, aby reagować na sygnały wysyłane przez organizm. A do takich – w przypadku cukrzycy – zaliczyć możemy zmiany skórne.czytaj dalej

By:
On:

O charakterze każdego wnętrza decydują detale. Do takich niewątpliwie możemy zaliczyć balustrady i poręcze. Umieszczamy je nie tylko przy schodach, ale również na balkonach, czy tarasach. Mogą być one niewidoczne, przybierając formę szklanej tafli, proste drewniane, a nawet stalowe o bogatych i finezyjnych wzorach. Na jakie się zdecydować? Wszystko zależy od naszych preferencji i wystroju wnętrza. Podpowiadamy, które cieszą się największą popularnością. czytaj dalej

By:
On:

Czy jedzenie produktów wysokotłuszczowych może iść w parze z dietą? Okazuje się, że jak najbardziej tak! Taki model odżywania stosuje się między innymi w diecie ketogenicznej. Na czym ona polega? Kto może z niej skorzystać? I jak to możliwe, że tłuszcz pomaga… spalać tłuszcz? Spieszymy z odpowiedziami!czytaj dalej

By:
On:

Karma sucha czy mokra? A może lepiej kasza i gotowane mięso? Przyprawiać czy nie? Prawidłowe odżywianie odgrywa w życiu naszego czworonożnego pupila bardzo istotną rolę. Musimy mu zapewnić wszystkie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu składniki pokarmowe. Pies nie może też chodzić ani przekarmiony, ani niedożywiony. Co zatem serwować naszemu pupilowi i jak często?czytaj dalej

By:
On:

Są dni – zwłaszcza zimą – kiedy wyjście z domu wydaje się być najgorszą rzeczą, jaka może nas spotkać. I nie, wcale nie chodzi tutaj o naszego wewnętrznego lenia. Problemem jest jakość powietrza. Zanim więc wyjdziesz z domu, sprawdź, czym będziesz oddychać. Pomocne okażą się tutaj aplikacje na telefon.czytaj dalej

By:
On:

Lada moment walentynki. Z pewnością w wielu domach gościem honorowym w tym dniu będzie… czerwone wino. Jeśli ktoś nieopatrznie je rozleje, może mieć nie lada problem. Ślady po tym trunku są wyjątkowo trudne do usunięcia. Da się to jednak zrobić, nawet domowymi sposobami. Jakimi? Już podpowiadamy.czytaj dalej

By:
On:

Budzisz się rano i masz wrażenie, że twoje usta w jednym miejscu są niesamowicie nabrzmiałe. Pędzisz do lustra i twoim oczom ukazuje się ona… Tak! Ponownie masz opryszczkę! Spróbuj ją pokonać za pomocą domowych sposobów.czytaj dalej

By:
On:

Choroby stawów i kości leczy się różnymi metodami. Ostatnio rosnąca popularnością – ze względu na swoją efektywność – cieszy się terapia o tajemniczej nazwie MBST. Co się pod nią kryje i na czym polega?czytaj dalej

By:
On:

Każdego roku rak piersi odbiera życie kilkunastu tysiącom kobiet – mamom, siostrom, przyjaciółkom… Panie zbyt późno dowiadują się, że są chore – rak bowiem nie boli. Mało tego, w początkowym stadium nawet nie wpływa źle na samopoczucie. Tylko więc regularne kontrolowanie stanu zdrowia pozwala ocenić, czy w organizmie nie zachodzą niebezpieczne zmiany chorobowe. Musimy mieć bowiem świadomość, że rak piersi wcześnie wykryty jest w pełni uleczalny!czytaj dalej

By:
On:

Twoja skóra jest sucha i nadmiernie się łuszczy? Być może w czasie codziennej pielęgnacji popełniasz jakiś błąd. Podpowiadamy, jak za pomocą domowych sposobów przywrócić jejczytaj dalej

By:
On:

Każdy z nas powinien spożywać ryby przynajmniej dwa razy w tygodniu, ponieważ zawierają bardzo dobrze przyswajalne białko, kwasy tłuszczowe omega-3, cynk, selen oraz witaminy, wczytaj dalej

By:
On:

Marzysz o wachlarzu pięknych, długich, gęstych i co najważniejsze naturalnych rzęs? Wystarczy kilka trików, aby osiągnąć oczekiwany efekt. Jakich? Podpowiadamy! Zacznijmy przede wszystkim od odpowiedniejczytaj dalej